如果身邊有人經常生病，人們就會說是因為他免疫力太低了。經常疲勞、小病不斷確實提示了免疫功能的下降，那麽妳對免疫力了解多少呢？在健康體檢中又有哪些指標可以反映出我們的免疫能力？
什麽是免疫力？
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等)；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。現代免疫學認為，免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。
免疫力下降引發各種問題
免疫力就如同壹道人體健康的“防火墻”，但是藥物作用、理化損傷、感染、營養不良、疾病、發育不全、老年退化等都會對這道飯防火墻造成破壞。這樣造成的後果就是會出現經常感冒、體質虛弱、營養不良、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙、內分泌紊亂等問題。
千萬不要忽視這些問題，這是身體在提醒您該關註壹下免疫功能了。免疫力長期低下，後果很嚴重，大病遲早會找上門來，患癌的風險會提高，就連小小的感冒都有可能要人命。
免疫部隊的主力軍——細胞免疫與體液免疫
細胞免疫和體液免疫是免疫部隊的主力軍，它倆各有千秋，***同實現了機體的免疫。
壹、細胞免疫
細胞免疫由T淋巴細胞完成，T淋巴細胞簡稱T細胞，它在接受抗原刺激後形成效應T細胞和記憶細胞。效應T細胞與靶細胞特異性結合，導致靶細胞破裂死亡從而產生免疫反應。
解讀細胞免疫的指標：
T細胞具有多種生物學功能，並且根據它們自身的特征和功能，分為CD1~CD160等多個亞群，其中最主要的是細胞毒性T細胞、抑制性T細胞和輔助性T細胞。
二、體液免疫
體液免疫由抗體完成，它是指B細胞在T細胞輔助下，接受抗原刺激後形成效應B細胞和記憶細胞，效應B細胞產生的具有專壹性的抗體與相應抗原特異性結合後完成的免疫反應。
解讀體液免疫的指標：
1、抗體：
體液免疫由B淋巴細胞產生的抗體來執行，抗體可分為IgG、IgA、IgM、IgD、IgE等5種，具有識別並特異性結合抗原、激活補體、穿過胎盤好黏膜、對免疫應答的調節作用等4種生理功能。
2、補體：
補體是壹組糖蛋白，主要有C1~C9***9種補體成分，由肝臟合成。它們的作用是配合其它免疫反應***同參與滅活病原體，也可參與破壞自身組織和自身細胞而造成的免疫損傷。
常見免疫系統檢查的項目及意義
免疫系統檢查主要包括了免疫球蛋白全套、淋巴細胞亞群測定、腫瘤標誌物4項、女性激素六項、癌抗原(CA-15-3)等。
1、淋巴細胞亞群測定：判斷體內細胞免疫功能，監測體內免疫調節。
2、免疫球蛋白全套：主要用於多發骨髓瘤、類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、慢性肝炎活動期、腎病綜合征、淋巴管肉瘤、自身免疫病、原發無丙種球蛋白血癥、繼發性免疫缺陷、急性肝炎、肝癌、組織損傷、皮膚炎、心肌梗死等疾病的檢測。
3、腫瘤標誌物9項：主要用於篩查原發性幹細胞肝癌、對胰腺癌、結腸癌、肺癌、乳腺、膽道、腸道、甲狀腺、胃、結/直腸癌、非小細胞癌及N母細胞瘤、小細胞肺癌、腎臟神經母細胞瘤、神經內分泌細胞腫瘤等腫瘤等疾病的早期發現。
免疫力低下的信號
若您出現了以下情況，說明免疫力很可能存在問題，需要定期檢查免疫系統。
壹、經常感到疲勞
工作不在狀態，稍微做點事情就十分疲憊，休息壹段時間後會恢復精力，可是沒過兩天疲勞感就再次出現。
二、經常發生感冒
感冒成為家常便飯，只要天氣稍微變涼就容易打噴嚏，並且患上感冒後要等上很長壹段時間才能好。
三、傷口容易感染
當身上某處被不小心劃傷後，傷口會在幾天之內紅腫，甚至流膿，不能像普通人那樣很快就痊愈。
朋友們，是時候好好關註壹下您自己的免疫力了！除了要定期進行檢查，在日常生活中還要做到合理膳食、經常運動以及放松心情，這樣可以有效的提高身體免疫力，只有擁有強大的免疫力，才能更好的抵禦疾病。