1、珍貴食材的吃法介紹
燕窩與雞蛋、豆腐、銀耳等食物比較,燕窩氨基酸以及膠原蛋白、礦物質等含量確實都要高出不少,所以燕窩的確有壹定的美膚養顏功效。由於皮膚和肺相表裏,所以燕窩也能潤肺除燥。不過,由於燕窩性質平和,功效要慢慢滲透,才可有效。另外,特別提醒壹點,約20%的兒童對燕窩過敏,因此兒童需慎食。
海參體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成份,其中精氨酸最為豐富,可促進機體細胞的再生和機體受損後的修復,還可以提高人體的免疫功能,延年益壽,消除疲勞。不過,錯誤的吃法卻會降低其功效。
第壹種是吃鮮活海參。鮮活海參可能攜帶細菌甚至病毒,常吃未經處理鮮活海參有可能受到細菌或病毒的入侵而患病。
第二種,高溫掛鹽法。海參經過高溫掛鹽後,營養會所剩無幾。另外,海參壹般人食用後容易上火,且不易消化,尤其是氣候較為幹燥的地區。
2、膠原蛋白除皺效果
膠原蛋白是醫療美容中最常用的活性物質之壹,無論是除皺還是整形,都離不開它。長效型膠原蛋白植入劑是壹種皮膚填充劑,註射入皮膚後它能脫水收縮重新排列,數周後體內組織細胞均向填充的膠原內移行生長,合並成使用者自身的膠原蛋白,近似於人體內自然膠原纖維,最終形成自身正常的結締組織,能增加皮膚內組織的容量,從而起到面頰部塑型作用。膠原蛋白和玻尿酸相比延展性和可塑性更好,不易有凹凸不平的顆粒感。但膠原蛋白在組織內壹般只能維持9-12月,需多次註射才能達到最佳效果。
膠原蛋白去除法令紋操作較為簡便,簡單地說就是通過註射的方式往面頰凹陷處填充膠原蛋白。不過,值得註意的是,受術者要提前4周做好皮膚試驗,陽性者或註射實驗試劑後皮膚部位有硬結者不宜做膠原蛋白去法令紋。
1.依據美容就醫者面頰部凹陷程度、面型特點及本人要求,畫線確定填充範圍、程度。
2.畫出面頰部填充範圍及程度。
3.受術者取平臥位或是頭部有依靠的半臥位。
4.常規面頰部及周圍皮膚消毒。
5.向面頰部雙側凹陷處多層次多點註射膠原蛋白。
6.註射後用棉簽將註射區域以外的膠原輕輕按壓,使其均勻分布已獲得更好的效果。
7.再消毒。
3、膠原蛋白除皺事項
1.註射後可能會少量出血,醫師會用棉花來止血。
2.膠原蛋白註射手術完成後20-30分鐘就可以恢復正常生活,但不要用手按摩註射部位。
3.可用冰敷袋(墊紗布)冷敷10分鐘。
4.2小時後可進行臉部清潔或簡單的彩妝,盡量避免濃妝。
5.2日內不宜作濃妝塗抹於植入部位。
6.3日內不宜吃海產、辛辣及刺激食物。
7.壹周後務須回診由醫師做全面性觀察,並與醫師溝通進行後續加強,以期達到最佳效果。
8.術後再註射部位塗抹膠原蛋白精華液,可以加快傷口復原,並促進細胞的增生,恢復肌膚之亮麗彈性。
4、女人抗衰老吃什麽
1、深海魚
每周吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有壹種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老,同時還能夠保護皮膚免受紫外線的傷害。專家建議,中國人的餐桌上應該多些深海魚,最好壹周三次,特別是三文魚,它對於各個年齡段人群的健康都有益處。
2、蜂蜜
對於女人來說,早餐選擇面包加蜂蜜,無疑是明智的。不過,妳最好是用深顏色的蜂蜜,盡量不用淺顏色的。據美國的壹項研究發現,深色的蜂蜜是人體細胞最好的_衛士,因為它含有豐富的抗氧化作用且能保護細胞的物質,這種物質對凈化血液大有好處,還能預防心腦血管系統的疾病。蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沈著,促進上皮組織再生。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿蔔富含維生素A和胡蘿蔔素。維生素A可使頭發保持光澤,皮膚細膩。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基。另外,胡蘿蔔所含的B族維生素和維生素C等招牌營養素也有潤皮膚,抗衰老的作用。胡蘿蔔的芳香氣味是揮發油造成的。能增進消化,並有殺菌作用。
4、黃瓜
它的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士的推崇。老黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。妳有沒有試過壹夜失眠後,精神不好,眼袋卻明目張膽的問候妳。這時候,黃瓜就派上了用場,它裏面的天然抗氧化成分會讓妳的眼袋乖乖聽話。躺下來,將切好的黃瓜片貼在眼睛上,靜心的等它神奇的魔力吧~剩下的部分也別浪費,泡杯水,給妳溫泉般的感受。