懷孕是壹件辛苦且耗時長、巨大的工作，每個孕媽都是非常偉大而且了不起的。每個孕媽在懷孕初期都會經歷非常嚴重的早孕反應，十分辛苦。那麽，懷孕兩個月怎麽辦啊？孕媽們應該註意什麽呢？小編來跟大家說說吧。
懷孕兩個月怎麽辦啊
1、攝入足量的優質蛋白質：蛋白質是人體重要的營養素，參與構成胎兒的組織和器官，調劑重要生理功能，增強母體的抵抗力，維持胎兒腦發育，因此應從飲食中增加肉、蛋、奶、豆類食物的攝入，保證優質蛋白質的供給。
2、維生素要適量：維生素能調劑人體內的物質代謝，需要量很小，但與人體健康密切相關。懷孕時對維生素的需要量增多，應在飲食中增加入量。但是脂溶性維生素(A、D、E、K)攝入過多可能發生中毒，反而對胎兒不利，因此應留意適量攝入。
3、應攝入適量的植物脂肪：在孕期脂肪除了供給孕婦能量外，還參與構成人體組織，尤其是提供胎兒生長發育所必需的磷脂、膽固醇。但是過多的脂肪可能產生高熱能而導致孕婦肥胖，動物脂肪含有較多的飽和脂肪酸可能導致心腦血管硬化，因此應攝入適量的植物脂肪。
4、孕婦每天吃飯除了自身需要外，還要負擔胎兒生長發育的營養，並要蓄積營養為以後的分娩及哺乳做好預備。因此，必需留意充分的營養。基本上，每餐中均應有充足的蛋白、有機物、糖類與脂肪類等四大類。
懷孕初期註意事項
1.正確的孕檢十分必要。懷孕初期，母親也許很多時候不關註肚子，認為肚子沒大，跟平時壹樣的生活，其實不然，自從懷孕，就需要時刻關心裏面的孩子的發育，所以孕檢十分重要，能讓妳更清楚裏面胚胎發育的情況。
2.慎用大小藥物。只要知道是懷孕，從知道的那天起，就必須做到用藥小心。能不吃藥的最好不吃，除非嚴重的病情，需要醫生指點後，自己再看清楚說明書，才服用。因為有些醫生不太專業，會開壹些孕婦禁用的藥品給孕婦，害死人啊，這種事情是到處可見。
3.遠離輻射、放射性的危害。懷孕時應避免做放射性檢查，比如做X光，多少會對胎兒有壹定的影響，具體多少張，醫學上沒具體的定義。還有電腦的輻射，微波爐，手機，都需要留意。最好買個防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。
4.小出血需註意。懷孕初期，是最容易流產或者出血的時間段。如果驗出有懷孕，卻壹直有出血現象，就要前往婦產科檢查，以確定是否為子宮外孕或其他問題。若發生，必須就診，必須好好養胎，不能做重型體力活，補充好營養，保證充足的睡眠。