1、選擇適合自己的保養品
女人想要保養自己的皮膚的話，首先要選擇好合適自己的保養品，根據自己的膚質選擇比較適合自己的產品，然後再進行日常的保養。對於油性皮膚的人最好是不要使用清潔程度較強的產品，油脂是會越洗分泌的越多的，甚至還會長痘。因此選擇好適合自己的護膚品再進行保養，做好皮膚的清潔。
2、做好皮膚的清潔工作
這個步驟是基礎的，只有妳清洗好自己的皮膚之後，再進行保養這樣效果會比較好，而且也是很必要的壹個步驟。油性膚質的人在選擇適合自己的潔面產品之後，盡量在回家之後或者運動之後可以馬上洗臉，這樣可以洗去沾在臉上的汙垢和油脂。
3、記得給妳肌膚做好補水保濕
很多人會覺得油性膚質的人根本不需要補水保濕，其實這就不對了，要是皮膚極度缺水的話也是會分泌過多的油脂的，然後以此造成不好的循環，因此油性膚質的人如果想要補水保濕的話，最好是可以選擇壹些“無油性”的補水產品，選擇壹些質地比較輕薄的產品來補水，這樣效果會比較好。
4、記得定時收縮毛孔
在妳洗完臉的時候如果能夠及時用爽膚水去收縮毛孔的話，是可以預防臉部的油脂分泌的，而且還可以達到預防壹些痘痘的產生，因此女人要抓住這個時期，不要犯懶，想要自己的皮膚好的話，最好是可以及時的保養。
5、註意好自己的飲食
這類人最好是可以以清淡的飲食為主，而且要保持大便的通暢，對於刺激性的食物或者是濃咖啡濃酒什麽的最好是可以忌口，這類食物吃得越多就會越加重油脂的分泌，因此建議女人要多吃蔬菜水果。
6、盡量保持好規律的生活習慣
除了日常的飲食生活之外，自己的作息生活也是要註意的，保持充足的睡眠時間，堅持每天進行適當的運動，而且不要熬夜，這也是可以幫妳減少油脂的分泌的，而且也是最根本的方法。