慢性直腸炎有“四大癥狀”：
1、便秘與腹瀉交替。
2、便中含有粘液及血絲。
3、大便時肛門口灼痛，因分泌物刺激，肛門周圍表皮脫落，有時成裂口發癢。
4、下腹部脹滿不適、食欲不振、體重減輕、全身不適。
慢性直腸炎自我調節方法如下：
1、配合中藥除根，如比較好的“理氣舒腸方”消炎除根。
2、維生素無機鹽要充足以補償腹瀉引起的營養丟失。少量多餐可以減輕腸道負擔，用少量多餐的方式補充營養攝入量。
3、限制脂肪和膳食纖維：腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，應采用少油的食物和少油的烹調方法。
4、高熱能、高蛋白質以補償長期腹瀉而導致的營養消耗，可根據病人消化吸收耐受情況循序漸進地提高供給量。