鮮檸檬的維生素C含量為每100克中50～80毫克；葡萄柚是柚和橙的天然雜交種，含量為30～40毫克；甜橙為30～60毫克；桔子為10～40毫克。著名的廣西沙田柚富含維生素C，鮮果含量可達每100克果肉80毫克以上。柑橘皮中所含的維生素C比柑橘肉更加豐富，100克柑橘皮中所含維生素C可達100毫克以上。
（2）蘋果
100克蘋果中含維生素C不足5毫克，有些品種甚至低於1毫克，
（3）梨
每100克梨中的維生素C含量為3～10毫克，常見的鴨梨為4毫克左右。
（4）桃和油桃
桃的維生素C含量較蘋果略高，每100克桃中含維生素C約10毫克左右，鉀100～160毫克，但鐵和鋅等礦物質含量不高。
油桃肉為杏黃色，其中幹物質含量高於普通桃，而且富含胡蘿蔔素和鉀。100克油桃中含水分82%，能量64千卡，鉀294毫克，維生素C 13毫克，胡蘿蔔素0.5毫克左右。
（5）棗
棗中富含維生素C，在各種栽培的蔬菜和水果中，唯有鮮棗的維生素C含量最高，可達每100克中200毫克以上，有的品種可達500毫克以上，有“維生素C之王”之美譽。
（6）葡萄
葡萄中含有少量維生素C和胡蘿蔔素，在礦物質中特別富含鉀。
（7）草莓
100克新鮮草莓中含維生素C達47毫克，不僅高於蘋果、梨、桃等水果，而且高於多數柑橘。
（8）山楂
山楂還是維生素C的良好來源，每100克山楂含維生素C達53毫克，某些品種甚至可高達80毫克以上。攝入200克山楂，便可基本滿足成年人壹日的維生素C需要。
（9）香蕉
100克香蕉中含維生素C在7～15毫克之間。