胸前長痘痘怎麽消除
勤洗澡或沐浴:經常洗澡，保持全身肌膚的幹凈，可以使用硫磺皂洗澡，去除多余油脂，如果條件允許，可以泡澡的話，可以在水裏面加點鹽或醋，起到殺菌的效果，也可以進行茶浴，不僅殺菌，還能美白全身肌膚。像泡茶壹樣，沖泡好茶水進行沐浴，建議用綠茶，比較生嫩的茶葉。
搓澡要輕搓:經常洗澡是保持全身皮膚幹凈的好方法，但是洗澡的時候，切記不要太用力搓澡，會對皮膚產生刺激，皮膚可能會受損的，可能還會破壞角質保護膜。避開對青春痘的直接刺激是最好的。
胸前不要再掛飾品:飾品會跟皮膚產生摩擦，而且飾品上的化學物質對皮膚可能會對皮膚產生刺激，導致毛囊炎的惡化。
勤換床上用品:胸前長痘痘的情況，壹般是皮膚的毛囊炎堵塞的，同時油脂分泌旺盛，也和床單被褥的衛生有關。應該勤換枕套，被套，床單，並且在太陽下面暴曬，這樣有殺菌的作用。
胸前長痘痘的原因
1、內分泌。對於大多數長青春痘的人來說，內分泌失調是最主要的元兇。如果青春痘的續發部位壹直停留在下顎和兩鬢。那應看看中醫或西醫，調理內分泌。是重要的治本工作。
2、神經系統。如果長期處於憂慮或者告訴緊張的環境中，人體的腎臟腺素就會增多，腎臟腺素豐厚即可進行荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂分泌，反射的部位：前胸、後背。
3、消化系統。消化系統出現問題也會導致青春痘的發生，例如胃酸過多、胃潰瘍、習慣性腹瀉、便秘等，都會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位--嘴周;令紋兩側，也會出現青春痘。
長痘痘吃什麽排毒
1、苦瓜:苦瓜雖然味苦，很多人都不愛吃，但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點讓臉上的痘痘消掉，還是多吃些苦瓜比較好。
2、蘋果:蘋果屬於涼性水果，上火長痘痘的話多吃點蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富，也可以為祛痘起到壹定的作用，可以幫助痘痘更快的褪去。
3、柚子:柚子降火的功效也很不錯，多吃點柚子可以促進痘痘的痊愈。並且柚子也具有通便排毒的功效，可以讓體內的毒素很快的排出。
4、蓮子芯:蓮子芯味苦，有寒性，吃蓮子芯可以發散心火，所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外，還可以用來泡茶，泡茶時加點竹葉或者甘草，可以讓蓮子芯排毒的效果更好。
5、梨:梨是很好的清熱降火的水果，壹般我們上火吃梨的時候，吃下去壹瞬間就會感到壹股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導致臉上長痘痘了的話，就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。
6、綠豆:綠豆也是清熱降火的好食物，如果上火長痘痘了，那麽就可以將綠豆洗凈煮綠豆湯喝，煮綠豆湯的時候還可以適當的加點金銀花，壹起煮，可以起到清熱解毒的功效，能迅速的清除內火，讓皮膚上的痘痘更快的好起來。