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孕婦雞肉湯放什麽煲湯好

壹、大棗煲雞湯

原材料:三黃雞1只、大棗多個、蔥末少量、鹽適量、生姜片2片。

作法:

1、三黃雞褪毛和內臟器官。

2、隨後冼凈切塊狀,放入沸水裏過壹下、去浮末。

3、取火鍋,裏邊加冷水,放入過山泉水的雞脯肉。

4、煮10分鐘後,添加大棗和鹽,放兩塊生姜片,低火煮1鐘頭。

5、打開表蓋撒上蔥段,裝在碗裏中既成。

二、花菇燉雞湯

原材料:雞1只(柴雞),草菇10朵,姜片,蔥,米酒,鹽。

作法:

1、雞清理解決幹凈,草菇用溫小水泡發。

2、雞切片,放進鍋中,倒進壹定量涼水,燒開,去掉浮末。

3、放進生姜片和蔥段。倒進少量米酒。

4、倒進泡草菇的水,放進泡開好的草菇。

5、火災燒開,轉小火慢燉壹個半小時上下。

6、待雞脯肉能輕輕松松用筷子透過,添加鹽調料就可以。

三、枸杞燉雞湯

原材料:枸杞100克,雞800克,米酒60克,芝麻油15克,姜2克,食用油15克,鹽2克。

作法:

1、雞清洗切片,以酒30克、芝麻油、姜腌制。

2、鍋中下油燒開後,放進腌好的黑椒雞塊,火災炒3分鐘。

3、再放進1000克水、30克酒、枸杞子和鹽,火災煮10分鐘至熟就可以。