女人晚上睡覺出虛汗是怎麽回事?
1、女性睡覺出汗壹般是陰陽失調,出的是虛汗,主要是飲食的不良所導致的出虛汗,這種情況就要合理的飲食,不要挑食。
2、陰虛內熱所導致的出汗,吃點益氣補充腎食物,少吃辛辣食物,辣椒會使身體發虛,應當吃腰果,新鮮的蔬菜益氣補虛。
3、被褥,衣服,要經常晾曬,保持其幹燥性,要經常洗澡,避免皮膚對其的刺激而引發虛汗,生活規律要有節制不要出現睡眠周期的錯亂。
女性在身體出現虛汗的情況下,要及時的做好調理工作,多吃壹些有營養的食物,平時也要註意多休息,做好身體調理工作。以上就是關於“女人晚上睡覺出虛汗怎麽辦?”的相關介紹,要註意平時多休息,做好疾病的預防工作
晚上睡覺出汗,根據中醫理論,考慮是盜汗,就是睡覺時出汗,醒後汗止。出現這種情況,主要是陰虛引起的臨床表現。具體治療,主要還需要辨證是哪個臟腑的陰虛,如果出現盜汗,腰膝酸軟,手心腳心發熱等考慮是腎陰虛,可以適當的口服知柏地黃丸。如果伴隨有心煩,失眠多夢,口舌生瘡,心悸心慌,考慮是心陰虛,可以口服天王補心丹等。