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春季養生煲湯食譜23個菜譜

春季養生煲湯食譜23個菜譜:山藥玉米排骨湯、豬骨頭蘿蔔湯、枸杞燉烏雞湯、牛骨湯、冬瓜小排湯等等。

山藥玉米排骨湯制作步驟:把豬肋排洗幹凈斬成段,放入沸水裏焯去血水,撈出用冷水沖洗幹凈,放入砂鍋裏,加入清水煮,把山藥去皮洗幹凈切塊,玉米切段,姜切片,蔥切絲,待排骨湯煮開後,用小火煮40分鐘,再放入山藥、玉米、姜蔥和黃酒,煮開後,再用小火煮40分鐘,最後加鹽調味即可,營養豐富的山藥玉米排骨湯就做好了。