憤怒、屈辱等情緒判斷會直接影響人的行為，做出不理智的行為。當人的自尊受到嚴重的傷害，人必須要去維護它。
福原愛簡介2005年3月，第17次女子亞洲杯單打第三。4月，簽約中國遼寧本鋼俱樂部參加中國乒乓球俱樂部超級聯賽，與著名乒乓球選手王楠和郭躍並肩作戰。6月，在ITTF的排名到達24名（排名最高的日本選手），在21歲以下選手中排名第5，在18歲以下選手排名第4。9月，在韓國濟州島舉行的第17屆亞洲乒乓球錦標賽上幫助日本隊奪得了女子團體賽第三，與滕沼亞衣搭配的女雙獲得第三，個人單打獲得第五。
2006年3月，簽約廣東佐川急便女隊，將作為廣東隊的第二單打征戰中國乒超聯賽。5月，不來梅世乒賽團體賽銅牌。6月，ITTF臺灣公開賽雙打冠軍，首次取得職業巡回賽冠軍（與藤沼）。7月，她在ITTF的排名到達14名（排名最高的日本選手），在21歲以下選手中排名第4，在18歲以下選手排名第3；9月16日，被日本早稻田大學體育科學系錄取。
廣州亞運會日本無緣四強，福原愛落淚(20張) 2007年3月，她在ITTF的排名到達11名（排名最高的日本選手）。4月15日，巴西公開賽女單亞軍。10月，ITTF奧地利公開賽雙打冠軍（與平野早矢香）。同年，高中畢業進入日本早稻田大學。?2008年，福原愛與錦織圭因奧運會結緣，這對戀人曾被拍到街頭擁吻，但最終還是分手。次年，錦織圭經朋友介紹，認識了有?日本最美藝術體操國手?之稱的坪井保菜美，交往近4年。
2014年9月29日，福原愛接受采訪的視頻被王思聰力贊並轉發，當被記者問及王思聰的?示愛?，福原愛笑言並不知道對方是誰，但感謝王思聰的支持。
2016年4月6日，日本周刊雜誌爆出福原愛將在裏約奧運會後與中國臺灣乒乓球選手江宏傑結婚；9月初，福原愛與男友江宏傑在日本東京提出結婚申請；9月21日，福原愛和江宏傑召開記者會宣布兩人結婚喜訊。
在2017年1月1日在臺北舉辦結婚典禮，國家乒乓球隊運動員劉詩雯也出席了婚禮；6月29日，丈夫江宏傑在微博公布喜訊，宣布福原愛懷孕，並稱夫婦兩已做好準備迎接寶寶的到來；10月13日，福原愛在中國臺灣省高雄市誕下壹名女嬰。
2018年12月5日，江宏傑在微博宣布福原愛懷二胎，已懷孕6個月。
2019年4月8日，江宏傑在微博發文宣布福原愛二胎生子的喜訊。
2021年2月下旬，福原愛江宏傑傳來婚變，2月25日江宏傑也出面否定謠傳，接著日媒卻強調，有乒乓球界人士爆料福原愛回日本不但為了不僅為了奧運，最主要原因是照顧久病的媽媽。3月3日，據雜誌《周刊文春》報道，福原愛2021年1月決定離婚，並已經向江宏傑提離婚。