如果擠母乳來沖米粉不方便,純母乳媽媽就用水沖。混合餵養媽媽如果沒有富余的母乳,就先用水沖試試,如果寶寶覺得味道陌生不吃,再用奶粉沖。
用的奶粉壹定要是寶寶以前喝過、沒有異常反應的奶粉,註意奶粉本身壹定要按正確比例沖調好。不要同時給寶寶沒喝過的奶粉和沒吃過的米粉,這樣等於壹次加了兩種新食物,也更容易碰上過敏呢。
有的寶寶反而不願意接受奶沖的米粉,更喜歡水沖的“原味”款。也有的媽媽認為用水比用奶更方便,那麽就不用糾結,就用水沖米粉也很好。
用多少度沖?涼了怎麽加熱?
寶寶吃的母乳溫度就是我們的體溫溫度,大概在36-37度,給寶寶加熱凍奶的推薦溫度是40度,可見這個溫度是最適口、最能保證營養的,所以寶寶也不適宜“熱騰騰的米粉”,太熱可能會讓寶寶害怕吃輔食,甚至燙傷寶寶哦。
壹般建議先準備好溫度適宜(40度)的奶/水,再進行沖調。
如果覺得沖好的米粉涼了,想要加熱,母乳沖的最好用把碗放不太燙的水裏隔水加熱,免得破壞母乳中的活性成分。用奶粉和水沖的,可以用微波爐熱個10秒左右,攪拌均勻再餵食。
保險起見,餵給寶寶之前可以滴在大人手腕上試試溫度,沒什麽存在感的溫度是適宜的。感溫勺壹般在超過43度時會變色,也就是說,如果您用的是感溫勺,勺子變色時是不能餵給寶寶吃的哦。
米粉要多稀?要多稠?
寶寶第壹次吃米粉時,可以用米粉和奶/水按照1:5的比例來調,但是不同品牌的米粉按照同樣比例沖調出來的稀稠度也有壹定的差異。所以如果調好以後覺得還不夠稀,可以繼續加奶/水,調到“勺子舀起能壹坨壹坨的、比較輕松滴下”的程度就可以了。
但是每壹個寶寶願意接受的稀稠程度也存在差異。有的寶寶可能就是要像下面這麽稀才行
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然後慢慢地變稠
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也有的寶寶可能直接就能吃比較稠的。如果寶寶吃沖好的米粉有作嘔的動作,說明米粉可能稠了,可以沖得再稀壹些。
另外,母乳中由於有澱粉酶,沖好的米粉會越放越稀。奶粉沖的則剛好相反,可能像泡久的面條壹樣脹發,越放越稠。
餵米粉壹定要用勺子,別用奶瓶