拉丁舞適合5歲開始學
從各方面綜合考慮，小孩5歲開始學習拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是壹種需要力量和速度的舞蹈。 這個年齡的孩子對老師指令的理解 能力也比較強。所以，壹般會建議5-6周歲的孩子參加拉丁舞培訓，最佳年齡為6周歲。
如果孩子年齡太小，身體可能承受不了。拉丁舞在孩子10歲以上並有壹定民舞，芭蕾基礎上學是最好的而目拉丁舞是要求兩個人的配合。所以太小的孩子只是機械的模仿，並不能真正明白什麽是兩人間的默契5-12歲是少兒身體發展的壹個重要時期。
這時候進行舞蹈學習，將會對他們的健康發育大有裨益。當然，世界上沒有絕對的事情，學拉舞也可能根據孩子不同的情況適當的調整，如果孩子自身體質很好，可能適當早練。
在跳拉丁舞時，人體的狀態應分成3部分：
1、上半身，尤其是肩部應巍然不動，體現了西班牙人的高貴，是拉丁舞中白人文化的精髓體現。
2、身體中部，包括腰部和胯部應收緊腰盡情地扭動，彰顯了非洲文化活潑，外向的特點。
3、下半身，腿和腳的動作起源幹印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有壹些是起源於此。所以要跳好拉丁舞，必須好好體會這3個特征，將多元化的個性融會到肢體語言中，真不是件易事。
對幹初學者，建議把註意力集中在跳好基本步上，這壹點看似簡單，但真正做好的人並不多，千萬別以為幾個節拍的基本步就那麽簡單裏面有很多學問，重要的是通過學習拉丁舞步，獲得那份感覺。