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喝什麽茶能減肥

1、橘皮紅酒茶:這款茶能夠清肺化痰,紅酒能夠促進身體的新陳代謝和血液循環,具有排毒減肥的效果。橘皮能夠改善紅酒辛辣的酒味,讓這款茶飲的口感更加大眾化讓人容易接受。如果不喜歡這款茶飲的味道,還能夠加入適量的蜂蜜,能夠改善口感。

2、紅棗茶:紅棗茶中含有大量的葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。

紅棗茶能夠增強人體免疫功能,對於防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有壹定效果,還具有消食健胃、補肝益腎,清熱安神、益氣、養血、養容等多種功效,並能保持毛細血管暢通,防止血管壁脆弱性增加的特殊功效。

3、輕身茶:山楂有消脂消食開胃的功效。幹荷葉除了利尿消水腫外,還具有消脂的效果。輕身茶適合肥胖兼高脂血癥者飲用。

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