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高齡孕婦早產幾率高嗎?高齡孕婦怎麽預防早產?

高齡孕婦在懷孕期間由於生理機能的原因,很容易出現壹些不適癥狀,需要及時做好調理工作,那麽高齡孕婦早產幾率高嗎?高齡孕婦怎麽預防早產?高齡產婦早產的幾率較大,所以生活中更需要做好護理工作,下面就來詳細了解具體內容吧。

1、高齡孕婦容易早產嗎

是的,高齡孕婦的早產幾率確實比年輕孕婦大。

因為高齡孕婦的子宮內環境相對較差,不利於胎兒的生長發育,在妊娠晚期容易發生異常,使胎兒提早出生。資料顯示,高齡妊娠的早產率是適齡生育女性的4倍。

2、高齡孕婦如何預防早產

預防早產要少吃刺激食物,禁止同房,避免體力活,少做增加宮壓的動作如擠壓,彎腰,咳嗽,打噴嚏等:

1、營養全面,多喝牛奶,吃動物肝臟等,必要時補充鐵、鈣等制劑,防止鐵、銅等微量元素缺乏引起早產。

2、避免劇烈活動,特別是要少做彎腰、提重物等會增加腹部壓力的動作。

3、防止便秘,喝蜂蜜水,吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等,以免排便困難誘發早產。

4、左側臥位,避免宮縮。

5、節制性生活:尤其在孕早期及孕晚期3個月。

6、加強孕期檢查,重視產前監護。

7、保持輕松的心情。

8、避免勞累:懷孕晚期不宜再繼續工作,安心休養,不要熬夜。

3、高齡孕婦為什麽會早產

高齡孕婦有急性病,宮頸口大,宮縮劇烈,工作壓力大,身體勞累等情況下,早產的幾率會增加:

1、胎位不正:例如臀位,臀位胎兒的早產發生率為20.4%,是總產婦早產率的7倍。

2、工作壓力大:對於從事體力勞動、工作時間長、身體過於勞累的女性,早產率比較高。

3、孕期性生活:妊娠後期頻繁的性生活,容易引起胎膜早破,這也是引起早產的壹個原因。

4、精神壓力大:情緒經常波動或精神過度緊張,會導致大腦皮層功能紊亂,兒茶酚胺分泌增加,交感神經興奮和血管收縮,引發早產。

5、疾病:如果妊娠合並急性傳染病和某些內、外科疾病,如流感、風疹、急性腎盂腎炎、急性傳染性肝炎、急性闌尾炎、心臟病等,容易導致早產。

4、高齡孕婦早產預兆

早產的預兆:宮縮、腹痛、女性私處出血、破羊水等。

懷孕中期或者是靠近晚期的時候,如果子宮突然收縮厲害,感覺肚子硬硬的,收縮的次數過於頻繁,還伴有肚子有墜痛感和腰酸背痛。可能還會出現女性私處有少許的出血情況。甚至有羊水破的情況,出現上述預兆就有可能是早產了,要立即去醫院生產。

5、孕期適合吃哪些水果

(1)蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,有助胎寶寶發育的同時,也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且,蘋果富含鋅,專家研究發現,如果產婦在妊娠期間體內鋅元素充足,分娩的時候較為順利,痛苦少或無痛苦。

(2)櫻桃

櫻桃的鐵質非常豐富,幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍,居水果之首,是孕媽媽的理想水果。但是,櫻桃是溫性水果,吃多了容易上火,因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。壹般孕媽媽吃櫻桃的話,建議每天控制在12顆左右。

(3)西柚

在優生優育知識普及的今天,很多準爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用,西柚裏就還有較多的天然葉酸。此外,西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養素。所以,婦產科醫師壹直把西柚作為孕媽媽的首選水果。

(4)秋梨

秋梨作為我國最古老的果木之壹,具有防治外感風寒、肺部感染及肝炎的功效,也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

(5)柑橘

柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質,很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果,補陽益氣,過量反而對身體無益,故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3只,總重量控制在250克以內。

(6)檸檬

檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質對胎寶寶的發育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C,能增強孕媽媽的免疫力,預防感冒,還能讓出生以後的寶寶皮膚更加細膩。檸檬味酸,鮮吃容易刺激腸胃,建議調成飲料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是鉀的極好來源,鉀有降壓、保護心臟與血管內皮的作用,對孕媽媽非常又好處。此外,香蕉還是壹種令人愉快的水果,其能促使大腦產生5—羥色胺,從而改善情緒。營養學家推薦,孕媽媽最好每天能吃壹根香蕉。

(8)火龍果

火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效,孕媽媽吃火龍果可以中和體內重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素,能有效的調節胃腸功能,預防孕期便秘;而且火龍果中並不含有蔗糖和焦糖,孕媽媽也不用擔心糖攝入量高的問題,而且火龍果還有降血壓的功效,對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1~2周吃壹個火龍果。