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火龍果上火嗎 吃火龍果有什麽功效

1、吃火龍果是不會上火的。火龍果雖然產於熱帶地區,且顏色偏紅,給人壹種熱性水果的感覺,但是其實火龍果果肉性涼,不僅不會上火,還可以起到祛火的作用。

2、現代醫學認為,火龍果不僅含有大量的水分和糖分,還含有較豐富的花青素,該類物質具有清熱解毒、消炎的作用。另外,火龍果還含有較豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,可以補充人體所需的營養物質、加快人體新陳代謝,不僅不會出現上火的癥狀,還可起到通便、減肥的作用。

3、紅心火龍果是火龍果的壹個品種,部分人群食用後會出現小便顏色偏紅的情況,以為這是上火,實際上這是因為色素進入人體小便出現的染色現象,停止使用後會自行消失的。