孩子的健康成長離不開營養均衡的飲食。但是，如何讓孩子吃得健康又開心呢？本文將為您揭秘兒童餐的制作方法，讓您輕松上手，營養滿分！
全麥三明治全麥面包+瘦肉+雞蛋+蔬菜+低脂奶酪，壹口壹個健康！再搭配薯條或水果，完美！
蔬菜煎餅面粉+雞蛋+牛奶+切碎蔬菜，平底鍋壹煎，薄脆可口！
意大利面煮熟的面條+番茄+洋蔥+蘑菇+橄欖油，簡單翻炒，秒變大廚！再來點低脂醬汁，完美收官！
雞肉炒飯米飯+雞肉+青豆+胡蘿蔔+洋蔥，翻炒均勻，醬油壹淋，香氣四溢！
蔬菜沙拉生菜+番茄+黃瓜+胡蘿蔔，切塊混合，橄欖油+檸檬汁壹拌，清新爽口！
酸奶果凍低脂酸奶+切碎水果+明膠粉，攪拌均勻，冷藏幾小時，甜蜜滿分！
烤雞腿預熱烤箱至180°C，雞腿塗點橄欖油+調味料（鹽+黑胡椒+迷叠香），烤20-25分鐘，香氣撲鼻，美味無敵！