藥膳食譜2、五味枸杞飲 原料:五味子50克，枸杞子50克，白糖20克。 制法:五味子用小紗布袋裝好，枸杞子剪碎，壹起放入砂鍋內，加凈水1500毫升，用文火煎沸，濾 出藥液，倒入蓋杯中，加白糖20克，攪勻，分次飲用。
藥膳食譜3、黑芝麻粥 原料:粳米30克，黑芝麻20克，鹽2克。
制法:將黑芝麻洗凈，炒香；黑芝麻加食鹽少許，研碎待用；將粳米淘洗幹凈，放入砂鍋，加適量清水；煮至成粥，調入芝麻，即可食用。功效:補益肝腎，通利大小腸。
藥膳食譜4、枸杞葉粥 原料:新鮮的枸杞葉100克，粳米200克，豆豉汁、蔥、五香調料各少許。 功效:補虛清熱。