可以。
牛奶中因含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種。
主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等，因此牛奶被譽為“白色血液”，對人體有著重要的營養價值，牛奶不僅可以提供人體人體所需營養，還可以給肌膚形成美容護膚的的作用，
早晚兩次使用純牛奶洗臉，長期堅持下來，皮膚不僅白，而且也會變得富有彈性。要註意的是，每次使用牛奶洗臉後，壹定不要忘記清洗幹凈，以防止堵塞毛孔，影響皮膚的正常生理功能。
擴展資料：
牛奶護膚的功效：
1、去角質
牛中含有乳酸，是阿爾法羥基酸（AHA）的壹種形式，存在於中高檔化學去角質產品中。乳酸在平滑皮膚的同時有助去除細紋，並刺激皮膚膠原蛋白生長。
2、軟化皮膚
從古至今都有女人通過泡牛奶浴來保持皮膚青春。在現實生活裏，無需往浴缸裏倒滿牛奶，只需要加入三杯左右的新鮮牛奶到溫水浴缸裏，然後浸泡15分鐘，皮膚就會立即變得柔軟和光滑。
3、祛痘
牛奶中的乳酸還能用來輔助治療痘痘。牛奶具有保濕性，而治療痘痘需要保持水潤。建議用牛奶混合面粉制成糊狀，在入睡之前塗在長痘痘的地方，第二天妳會發現痘痘不再發炎，進入愈合階段。
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