大黑牛，顧名思義，是健壯如牛的意思。
1.外號起源於陳赫
李晨本人皮膚黝黑，又非常喜歡健身的，看他的身材就知道，平時沒少鍛煉，在跑男團隊裏也是力量擔當。在《奔跑吧兄弟1》的第壹期節目裏，因為任務需要，李晨得背起壹個胖大姐踩在指壓板上通過，移動的速度非常地快，不僅讓其他嘉賓都驚呆了，作為當時還是常駐mc的陳赫，都忍不住驚呼李晨像大黑牛壹樣。
2.節目的傳播
李晨在被叫“大黑牛”，剛開始也只是被《奔跑吧兄弟》的綜藝迷們知道，隨著節目越來越火，李晨“大黑牛”的名號越越傳越遠。記得在《奔跑吧兄弟》第5期時，是中韓跑男mc的撕名牌大戰中，作為韓方的mc宋智孝，還在壹旁評論李晨跟金鐘國，像兩頭牛在打架。說明，“大黑牛”的名號，也走出國門了。
3.“大黑牛”紅利越吃香
“大黑牛”這個外號，讓大家對李晨的印象不再僅限於範冰冰的前男友，而是在綜藝上那個充滿力量感且任勞任怨的李晨。從2014年到2021年《奔跑吧兄弟》改名韋《奔跑吧》，節目播出已經9季，常駐嘉賓換了壹波又壹波，但李晨依舊在，沒有缺席過壹季的錄制。
4.需要“大黑牛”維持事業
李晨以及背後的團隊也不是啥的，李晨這幾年的熱度全靠綜藝支撐著，如果沒有了這檔綜藝節目，李晨接下來星途也好不到哪裏去。當初於範冰冰的戀情給他帶來了不少熱度，範冰冰也在盡力扶持他的事業，就連李晨自導自演《空天獵》，範冰冰是零片酬出演的。
李晨的演技，其實冰不能讓大家信服，盡管演過不少大制作的電影，但觀眾就是get不到他的演技，演了二十幾年的戲，這點還是有些悲哀。再加上，李晨在前女友範冰冰事業低谷期，也就是“偷稅漏稅門”之後，與範冰冰分手，讓網友對他的好感壹落千丈。
所以說，李晨需要“大黑牛”這個外號，而觀眾需要娛樂。