用料：白蘿蔔5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法：將蘿蔔、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下。每日1～2次。
功效主治：蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。
2 白蘿蔔蔥白水
材料：蘿蔔1個，蔥白6根，生姜15克。
做法：準備純凈水水三碗，蘿蔔洗凈切塊，然後蘿蔔塊和水放入鍋中煮熟，再放蔥白、姜繼續熬煮，直至煮剩壹碗湯，即可連渣壹次服用。
功效：宣肺解表、化痰止咳、治風寒咳嗽、痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等。
3 白蘿蔔蜂蜜胡椒水
材料：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
做法：將蘿蔔洗凈、切片，放入碗內，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等***蒸半小時，之後趁熱服下，然後臥床休息，直至見汗即可痊愈。
功效：發汗散寒、止咳化痰、治風寒咳嗽。
4 白蘿蔔豬肺湯
材料：蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。
做法：將蘿蔔洗凈切片或塊，豬肺處理幹凈後切塊，杏仁過水漂洗，然後***燉湯煮1小時即可，吃時應吃肉喝湯止咳效果更好。
功效：清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。