長期以來，糖尿病患者害怕吃西瓜，認為西瓜會提高血糖。但近年來，有許多糖尿病患者吃西瓜。有些人質疑西瓜嘗起來如此甜，糖尿病患者怎麽會吃？它不會影響血糖嗎？血糖高的人吃西瓜也是可以的，但血糖尿病患者要註意，他們應該選擇血糖控制稍穩定且波動小的時期，如果糖化血紅蛋白值很高，糖尿病患者也應該註意不要吃西瓜。吃西瓜的時候，妳也應該選擇血糖相對較低的時間，兩頓飯之間或者運動之後。最好不要在飯後或血糖稍高時吃西瓜。
首先，我們應該知道糖尿病不是由吃甜食引起的。導致糖尿病的原因很多。很可能，體內的胰島素代謝過程存在問題，這導致糖尿病患者不可以吃糖含量很高的食物。還有，血糖指數不是判斷妳是否能吃的唯壹標準，還要註意血糖的負荷。因為飯量不同，碳水化合物的多少不同，血糖負荷也就不壹樣。雖然西瓜的可以生成血糖很多，但生成的碳水化合物的含量很低，每壹百克西瓜含5五克碳水化合物，所以西瓜可以少吃。換句話說，因為碳水化合物少，所以西瓜對血糖的影響很小。當血糖得到很好的控制時，可以適當的吃壹點。
避免喝果汁，不利於血糖控制，其血糖反應比直接食用的水果高很多。壹不小心就可能過量飲用，就很可能超標。可以多吃蔬菜，因為蔬菜中的營養很豐富的，膳食纖維的含量很高，可以稍微控制壹下血糖的含量。當然每天也不能吃很多，太多的話可能也會適得其反。
? 所以糖尿病患者是可以吃西瓜的，只要在合適的時間，吃合適的量，就不會使妳的血糖升高，但壹定要註意哦。