都可以的，服用劑量不同。
各年齡的需求量如下：
0-6月：4mg(6IU)
7-12月：5mg(7.5IU)
1-3歲：6mg(9IU)
維生素E能促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。維生素E缺乏時會出現睪丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。在臨床上常用維生素E治療先兆流產和習慣性流產。另外對防治男性不育癥也有壹定幫助。
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擴展資料：
盡管維生素E對人體有許多好處，但也應對癥下藥，絕不能隨意服用。壹項最新科研成果顯示，濫用維生素E對身體不僅無益，而且可能有害。
長期大劑量應用會有潛在毒性，有的可出現唇炎、惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等癥狀。如果每天長期服用200~600毫克的大劑量，還會誘發血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問題。
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