哺乳期乳房滴水輕揉。多吃豬蹄、花生、鯽魚湯、米飯碗。保持良好的心情和休息時間及質量。哺乳期的人還要註意自己的護理。要戴胸罩，胸罩要墊幾層幹凈的紗布以加強吸濕，胸罩內褲要勤洗勤換。有的媽媽漏奶與奶水過多、過滿、溢出有關。但漏奶量與奶水沒有很大關系，有些奶水少的媽媽，也會出現漏奶現象。使用護奶器。對於漏奶比較嚴重的媽咪，可以考慮佩戴護奶器。漏奶時，漏出的奶水可以流入護奶器中，避免了初夏濕胸的尷尬。
漏奶的持續時間壹般在泌乳期開始到6周之間。在這壹時期，很難人為地防止漏奶。壹般來說，泌乳6周後，媽媽和寶寶之間會形成適當的哺乳規則。媽媽的乳房會變得柔軟，漏奶現象會逐漸消失。條件反射。哺乳期漏奶與媽咪看到其他媽咪哺乳時，自己的條件反射有關，造成自己的乳房漏奶。另外，如果乳房沈積的乳汁過多，壹旦產生泌乳反射，就會產生漏乳，如周圍的嬰兒哭鬧或用壹只乳房餵養嬰兒，另壹只乳房也會漏乳。
值得註意的是，有些媽媽因為產後氣血虛弱而漏奶比較嚴重，但漏奶壹般不影響媽媽的健康和寶寶的餵養，這時最好不要用民間偏方來預防漏奶，以免造成回奶。漏奶期間做好護理工作即可。
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