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魷魚須怎麽做好吃

 魷魚須是壹道由魷魚須等為主要食材做成的菜品,屬於家常菜。那麽,魷魚須怎麽做好吃呢?下面我告訴妳魷魚須的美味做法。

魷魚須的美味做法

 壹、香辣魷魚絲 的做法

 主料

 魷魚須100g、細芹菜1棵、姜1小塊、花椒粒少許、大蒜2瓣、幹紅辣椒3個、拌飯醬1大勺、白糖少許、料酒2小勺、白醋1小勺、生抽2小勺。

 步驟

 1、鍋中燒開水,加入少許料酒。

 2、放入魷魚須,焯燙幾秒後快速撈起瀝幹水分。

 3、鍋裏加少許油,燒熱後放入花椒粒、姜、蒜、辣椒末。

 4、小火將配料煸香。

 5、加入招牌拌飯醬。

 6、小火翻炒出紅油。

 7、加入魷魚須,再加入芹菜。

 8、炒大概兩分鐘後,加入料酒翻炒均勻。

 9、最後加入少許生抽和白糖,翻炒均勻出鍋。

 二、韭黃炒魷魚須的做法

 主料

 魷魚須300克、韭黃100克、小米椒3個、食鹽3克、姜5克、蒜5克、料酒1小匙、生抽1大匙、白糖1/2小匙、植物油20克。

 做法

 1、用廚房紙或幹凈的抹布用力擦試魷魚須,去除其表面的薄膜。

 2、然後將其洗凈瀝幹。

 3、切成約5厘米長的段。

 4、韭黃洗凈瀝幹切成約5厘米長的段,小米椒切成圈,生姜切絲,大蒜切片。

 5、起油鍋,下入生姜、大蒜、小米椒,爆香。

 6、下入魷魚須,大火,快速翻炒至魷魚須變色。

 7、下入料酒、韭黃,快速炒勻。

 8、最後放入生抽、鹽、白糖,炒勻即可。

 烹飪技巧

 1、魷魚須要大火快炒,炒的時間不要太長,以免口感變老。

 2、下入韭黃後,要快速炒勻出鍋,以確保其清香的口感。

 三、椒鹽魷魚須 的做法

 主料

 魷魚須500g、紅辣椒1個、青辣椒1個、姜4片、蒜1瓣、椒鹽少許、白糖少許、料酒1茶匙、醬油適量、雞精少許。

 步驟

 1、準備所需材料。

 2、將魷魚須洗凈瀝水。

 3、鍋內加水燒開,倒入洗凈的魷魚須綽燙斷生。

 4、撈起瀝幹水份。

 5、青、紅椒去籽切成三角形,蒜、姜切片。

 6、鍋內放油燒熱,放入蒜、姜片爆香。

 7、倒入魷魚須。

 8、加入少許料酒爆炒。

 9、再放入青紅椒翻炒。

 10、加入適量的椒鹽繼續翻炒。

 11、最後加入白糖、醬油和雞精調味即可出鍋。

魷魚的營養

 魷魚的營養價值非常高,其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分,且含量極高。此外,脂肪含量極低。

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