1、腹脹的原因有哪些
相信大家都有過這樣的經歷，那就是在某些食物的時候會引起腹脹。那引起腹脹的原因是什麽呢?下面我們就壹起來看壹下。
1、胃部或者是但臟的位置有疾病的患者，尤其是胃部疾病，那麽也是導致腹脹的壹個很重要的原因的，當出現了胃炎，胃潰瘍，或者是胃癌，膽囊炎，膽結石，那麽這都是會導致這腹脹的情況出現的，所以要註意壹下的。
2、尤其是這段時間的精神壓力比較大，或者是有消化不良的情況出現，自己的腸胃的胃動力不足，還有飲食不當，暴飲暴食，或者是辛辣刺激的食物，生冷的食物吃的過多，那麽這都是會導致這腹脹的情況出現的。
3、如果我們在吃東西的時候吞咽大量氣體的話，則是會引起腹脹的，尤其是抑郁患者，則經常會反復出現噯氣或者是惡心的癥狀。
4、尤其是攝入了大量的糖類的食物，澱粉類的食物，那麽都會導致腹脹的情況的，尤其是像山藥，土豆，還有紅薯南瓜等食物這都要少吃，如果壹次性吃了過多的這類的食物，那麽會有腹脹的情況，還會導致排氣過多的情況伴隨著的。
2、腹脹怎麽辦
1、有腹脹的情況來進行改善的，壹般可以準備棗樹皮二十克，紅糖準備五十克，這需要加入適量的水來進行煎煮，每天壹次，連續喝上幾天的時間，對於腹脹有很好的改善的。
2、黃豆，綠豆準備三十克，這需要放在壹起炒熟，之後研成粉末，每天三次，每次吃兩克到三克即可，對於腹脹的改善效果是很不錯的。
3、取半杯的生鵝血，之後加入壹點黃酒喝下，每天壹到兩次，長期喝就可以有效改善腹脹效果了哦。
4、生的蒜準備壹百克，切碎，之後加入壹百克的芥末粉，之後準備好用紗布進行包裹，之後加入適量的水，之後用幾條毛巾浸濕，之後熱敷在腹部，有排氣的作用。
5、準備壹個大蒜，這需要連皮壹期燒焦，之後和半碗水來進行燒開，加入適量的白糖，壹天壹次，壹般兩三天就能夠消食的。
6、花椒，艾葉，透骨草適量，之後加入適量的水來進行煎煮，壹千毫升左右就可以了，每次半個小時的時間，三個小時壹個療程。