妳好,根據妳的病史,考慮妳的情況是腸易激綜合征,對於妳來說,主要是由精神因素以及體質較差引起的,是可以治愈的,需要從以下幾個方面做起.
指導意見：
第壹,對癥治療,當拉肚子時,可以適當的吃些止瀉藥,如思密達等,有什麽不舒服的地方,就吃相應的藥物來改善癥狀就行了.第二,多鍛煉身體,增強體質,這樣可以調節並增強胃腸功能.第三,多吃蔬菜水果,多吃粗糧,多喝水,少吃辛辣刺激性食物,這樣可以減少對胃腸的刺激,促進胃腸粘膜的修復.第四,保持良好的心情,減輕各方面的壓力和煩惱,多出去散散心,這樣可以減少因心情導致的腸胃抑制,減少不適的發生.做到以上這些,妳的情況就會慢慢的好轉了,以後也就很少再出現這樣的情況了.祝妳健康!