1.周圍環境
a、不時使用除濕機或開啟空調機，抽取空氣中的水分。使用抽濕檔或制冷檔對房間進行抽濕，如果回潮太厲害，建議使用抽濕機，效果會更好。特別註意的是，打開空調促除濕的時候記得關閉門窗。
b、使用幹燥劑吸水除濕。家庭常用的吸濕劑有生石灰、木炭、活性炭等。使用方法是將幹燥劑用報紙包好，在天氣回潮時在房子室內四周或床下放置即可。如果將幹燥劑跟少量沙子混合，增加幹燥劑的通透性，可提高吸潮的效果。
c、房間地板返潮後，壹般是很難完全除濕的，可以在地面上鋪壹些地毯或者是布用於吸水。
d、在潮濕天氣來臨時壹定要把所有的門、窗關好，以免把外面的潮濕空氣抽進室內。
e、在室內燃燒蒼術或藿香，壹方面燃燒能消耗濕空氣，另壹方面蒼術和藿香能為空氣消毒，但要註意安全。（其實點著蠟燭什麽的都可以的，主要是蒸發周圍的水份）。
2、人體除濕
a、熬薏米紅豆粥。除濕效果很好，不傷身體，壹般人都可以喝這種湯。
b、冬瓜、辣椒、艾草都是比較好的除濕食物。