1、起床按摩
早上剛睡醒的時候是去眼袋黑眼圈的最佳時機。起床之後,將面部清潔幹凈,閉上雙眼,用雙手分別在兩個眼睛四周做順時針轉圈,連續轉圈按摩五分鐘左右即可。這是因為,進行這樣的按摩能夠促進眼部周圍的血液循環,使眼部周圍黑眼圈得到緩解,從而來消除眼袋。有效指數五顆星。
2、蓮藕馬蹄汁敷眼
用蓮藕加馬蹄壹起榨汁,取出汁水部分,均勻敷在眼部周圍,敷大概十分鐘洗凈即可。這樣做是因為蓮藕中豐富的植物蛋白有活血作用,而馬蹄中的維生素、磷質又有解讀功能。兩者搭配去黑眼圈眼袋有效指數五顆星。
3、去眼袋的按摩方法
1、輕輕拍打按壓
可以輕輕拍打眼角睛明穴的位置,這樣能加快眼部周圍的血液循環,血液暢通後,能有效的加速眼袋的消除。可以用無名指按壓眼袋部位,眼袋下面補滿了毛細血管,輕輕按壓能有效緩解淤積在那的營養物質。
2、輕拍提拉眼角
可以使用無名指和中指,以拍打按壓的方式由內眼臉向外眼臉移動,並向上提拉,力度不可太過,並反復多次,這樣能有效的緩解眼部神經的疲勞,達到去除眼袋的效果。
3、眉骨平移按摩
人體的眉心部位是眾多經脈的交匯聚集之地,可以用手指輕輕按摩眉心和眉骨,有點像我們學生時代常做的眼保健操中的“輪刮眼眶”,這樣能有效的緩解眼骨神經的壓力。