生於江蘇省南京市，南京藝術學院音樂表演專業畢業，中國電影演員暨歌手。
2005年，楊子姍簽約大國文化公司，正式進入演藝圈，同年發行EP單曲《Baby Baby》。
2010年，與明道、彭於晏、郭采潔合作出演電影《近在咫尺的愛戀》。
2012年，楊子姍改簽北京普林賽斯文化傳播有限責任公司，同年憑借在電影《致我們終將逝去的青春》中飾演的鄭微壹角而成名，並於次年獲得第29屆中國電影金雞獎、第32屆大眾電影百花獎最佳女主角提名、第五屆英國萬像國際華語電影節最佳女主角獎，第15屆中國電影華表獎優秀新人女演員。
2014年，楊子姍出演電影《重返20歲》女主角麗君 。
2015年6月20日，楊子姍憑借電影《重返20歲》獲第12屆電影頻道傳媒大獎-最佳女主角獎。
2015年10月14日淩晨，楊子姍在微博宣布婚訊，並曬出了結婚證照和婚戒。
2015年12月21日，其《萬萬沒想到》上映三天累計2.6億票房，楊子姍兩年內主演的作品總票房已達20億，正式成為“20億俱樂部”壹員。