夏天來了不遊泳怎麽過？濟南遊泳館（池）分布在城市的各個角
落，讓我們來梳理壹下吧。
第壹類：適合遊泳初學者及少年兒童，如山東體育學院遊泳館。
這類泳池壹般都配備遊泳專業教師，不僅在池邊隨時準備救護，而且
還能進行現場指導。第二類：大眾類。這壹類對市民來說，價格是第
壹位的。其代表有位於護城河畔、解放閣東臨的青年遊泳館。第三類
是項目齊全的水上樂園，如百花公園水上樂園、金牛公園水上世界等。
第四類是星級酒店的遊泳池。主要有山師翰林遊泳館、中豪酒店遊泳
池等。此類泳池水質清澈，壹般還有按摩沖浪池，主要面向中高消費
層。
根據以上分類，妳可以自行選擇適合自己的泳池，可以到遊泳館，
到健身中心，到郊外。當然，別忘了，即使在泳池，也要註意安全哦。
黃河體驗遏浪飛舟
要說玩水的去處，濟南人不能不去黃河。赤足走在沙灘上，讓清
涼的黃河水慢慢沒過腳面，絲絲清涼從腳底即刻沁上心頭，那個爽勁
就甭提了。
不過，妳知道黃河濼口浮橋處的氣墊船嗎？乘上它，妳盡可以完
成暢遊黃河的心願。
從濼口坐上氣墊船，順流而下直到黃河公路大橋折返，沿途經過
“齊煙九點”的藥山、鵲山、華山，鵲華山色、鵲華煙雨，黃河夕照
等美景，可盡收眼底，這壹趟下來，還能領略到黃河九曲十八彎的奇
觀。旅途中，導遊小姐、導遊先生還能詳細地為妳講解黃河的水文地
貌、風土人情、文化典故和民間傳說，既飽了眼福，又長了見識，壹
舉兩得。
坐氣墊船高速行到河中央，見滔滔河水從船底流過，氣墊船周遭
波浪碎花四散飛濺，在引擎巨大的轟鳴聲中，有中流擊水飛船遏浪的
豪邁感，怎麽樣，心動了吧，趕快來試試吧。
漿水泉畔靜觀日出日落
沿東外環路南行，在經濟學院附近拐進壹條小路，到49路公交車
終點，再前行500米就到了濟南市郊區壹個避暑納涼的好去處——漿
水泉公園。
踏進公園大門，但見壹泓碧水波光粼粼，周遭青山上綠樹成林，
碧水青山相得益彰。微風吹過，水波徐興，在岸邊壹站，習習涼風中
滿身暑氣馬上消失得無影無蹤。租條小船，劃到水中，掬壹捧清水灑
在臉上，玩水之樂自在不言中。
值得壹提的是，水邊四周有不少小飯館，引三五知己朋友坐在岸
上水邊，舉杯小酌，看日出日落，看青山倒影，別有壹番情趣。不過
千萬要記得，切不可貪杯。
遊泳也許不適合妳
遊泳不僅能強身，而且能防治疾病。因此，美國醫生把遊泳列為
預防心臟病的最佳運動方式之壹。然而遊泳並非對每個人都適合，患
有某些疾病不宜遊泳的人如果勉強下水遊泳，無論對人、對己都會帶
來害處。哪些人不能下水遊泳呢？
嚴重高血壓患者，用藥後血壓仍在23．4／14．3千帕以上，自覺
癥狀較重，有發生腦血管意外的可能；近期內有過心絞痛發作，稍運
動就感到胸部疾病的冠心病患者；心瓣膜病及有心力衰竭可能的心臟
病患者；精神病人及癲癇病人等。這些人絕對禁止下水遊泳，以防在
水中發生意外。
患肝炎、傳染性皮膚病、紅眼病、嚴重沙眼、嚴重腳癬、陰道滴
蟲和菌痢等疾病的患者，在徹底治愈並經復查之後，方可下水遊泳，
否則會傳染給別人。
如患有腎炎、支氣管哮喘、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等病，在冷
水環境中進行，容易使病情加重。大病初愈者、體質虛弱者，最好經
過壹段時間的陸上運動，使體質有所增強，再入水遊泳。
泉城泳池大搜索
山東體育學院遊泳館
特點：地處文化西路，交通方便，特殊設計的教學遊泳池，適合
少兒遊泳。
概況：標準室內25米遊泳館，6條泳道，深水區1．4米，淺水區1
．1米，遊泳館內5名體育學院遊泳教研室專業教師在池邊隨時準備救
護，安全有保障。24小時循環水保證池內清潔衛生，新購置的電加熱
設備保證水溫在25攝氏度以上。
開放時間：12：00—17：20 19：00—21：30
解放閣青年遊泳池
特點：護城河畔的室外遊泳池，價位低，是工薪階層健身鍛煉的
好去處。
概況：位於解放閣東臨，是壹露天遊泳池，長約50米，寬約15米，
設6條泳道，池深處有2．1米，淺處為1．2米—1．5米，可同時容納1
50名泳者。泳池每小時收費4元，對工薪階層來說，是個遊泳健身的
好去處。
泳池每兩天換壹次水，並清洗池底，消毒吸塵。岸邊有5名專業
的救護人員隨時待命，壹旦發生險情，立即實施救援。
開放時間：12：00—18：00 19：00—21：00
百花公園水上樂園
特點：擁有8000平方米的水面，是目前濟南最大的水上遊玩世界。
概況：分別設有成人池、深水池、家庭樂和兒童池四個小池，並
設有水上兒童滑道、水中兒童轉椅、成人滑道、水上吊索等七八個遊
玩項目，壹票到底，中間不清場。園內的15名救護人員來回巡視，保
證遊人的安全。水上樂園的用水來自人防水，每天註水，有專門的排
水泵將沈澱在水裏的臟物排走，保證安全。
開放時間：9：30——19：00
山師翰林遊泳館
特點：四星級酒店內的泳池，環境幽雅，設施先進。
概況：雖然泳館設在地下壹層，但天花板是由兩塊巨大的透明玻
璃制成，陽光透過玻璃直射進來，泳池內絲毫不覺陰暗。據負責人介
紹，該遊泳館是目前濟南惟壹壹家采用地暖式供熱制冷設備四季保持
恒溫，循環供水保證水質清澈，此外泳池還另有按摩沖浪池，不但具
有能按摩放松效果，還能對腰腿病痛起到壹定的治療作用。
開放時間：無限制
煉油廠遊泳館
特點：省遊泳隊訓練場館，堪稱濟南市水質最好的場館。
概況：四季開放，費用兩小時10元，十分劃算。缺點是太遠。泳
池為室內50米—21米（8泳道），兒童池水深70厘米—90厘米，成人
池1．3米—3．8米。
開放時間：12：30—14：00；19：00—21：30。
五羊俱樂部
水質良好，價格適中。
泳池：25米，8泳道，1．2米—1．8米
價格：15元／1．5小時
地址：青龍橋濟南五中院內
銀座索菲特
五星級的位置，五星級的價格。優點是不限時。
泳池：直徑約17米的圓池。
價格：月卡464元（580元，打8折）
開放時間：早6：00—晚12：00
地址：銀座索菲特7樓
金芙蓉遊泳池
水質服務壹流，屬泉城高消費高服務泳池。
價格：20元／1．5小時
地址：保險公司三樓
泉景大酒店泳池
橢圓泳池，26米×14米
環境幽雅，池中設有按摩泵，可享受水下按摩的感覺。
中豪大酒店泳池
除了遊泳，淋浴，還可以免費健身，劃船器、跑步機、自行車壹
應俱全。
泳池：室內17米×7米，水深1．2米。
價格：門票38元／位，時間不限；次卡15次／300元。
開放時間：12：00—22：00
地址：解放路165號中豪大酒店三樓
除去以上，泉城還有山東大學（南校區）遊泳池、山東建工學院
濟王校區遊泳池、黑虎泉青年遊泳館、山師遊泳池、工人新村二工遊
泳館、七賢鎮遊泳池、五裏牌坊東風遊泳池、八壹立交橋西南軍區遊
泳池等深受“遊”民愛戴。
給您介紹的這些遊泳館基本上都帶教練，而且都開遊泳館培訓班：
2006年暑期幼少兒培訓班
2006年成人遊泳培訓班
2006年幼少兒遊泳培訓班