夏天怎樣快速發燒39度

從中醫的角度說“寒包火"最容易發燒.妳先多吃讓人上火的食物（每個人都有差異，有人吃橘子上火，有人吃羊肉上火，看妳自己情況），然後在壹間比較暖和的房間裏多待會，最好能出點汗，最後猛然受涼，80%會發燒。用涼水洗頭也成，但前提壹定要是心裏有火。

意見建議：假裝發燒的話，壹個辦法是用手使勁摩擦溫度計，很容易到發燒溫度。還有能在被窩裏多放兩個熱水袋，最好加上電褥子，讓體溫升高，在大量出汗之前量體溫肯定發燒 端壹盆從冰箱裏冰過的水,光身子站到陽臺上,把冰水倒自己身上,不要走開,讓風吹,多少分鐘後就感冒,感冒後就是發燒嘍。