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孕婦喝奶粉好還是喝牛奶好?

孕婦喝奶粉好嗎?可能有的媽媽會覺得,孕婦喝奶粉還不如直接喝純牛奶,覺得奶粉的營養價值沒有純牛奶的高,其實不然,因為奶粉和純牛奶的作用是不同的。下面就給大家分析壹下孕婦喝奶粉的好處。

孕婦喝奶粉好嗎?

孕婦喝奶粉是有好處的,特別是孕婦奶粉,因為孕婦奶粉是針對準媽媽們設計的,幫助準媽媽們補充足夠多的營養。它的好處和作用主要有以下幾個:

補充葉酸:葉酸是維生素B族的壹種,是細胞制造過程中不可缺少的營養素,對於孕期營養和健康極為重要。孕早期時,葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發育,壹旦攝取不足將會導致胎兒腦部和脊髓缺陷,即神經管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏葉酸還容易使孕媽咪發生先兆子癇、胎盤早剝等不良的分娩並發癥,導致自發性流產。

葉酸還是紅細胞形成所必需的物質,孕期對葉酸的需求量也隨紅細胞的迅速增殖而大量增加,患有巨紅細胞貧血的孕媽咪,容易出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低體重。

緩解孕期不適:70%~80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應,嘔吐、偏食、厭食,都不利於胎兒的發育。孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。尤其是孕吐嚴重的孕媽咪,不妨嘗試壹下孕婦奶粉,與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用,對消化系統的負擔也較小。

促進胎兒大腦發育:寶貝的大腦發育並不是勻速進行的,從胎兒期到出生後的壹年裏,腦部的發育會異常迅速,這壹時期通常被專家稱為“腦部發育的黃金期”。良好的腦部發育離不開充足的腦部營養,尤其是DHA。研究顯示,媽咪從孕18周開始直到產後3個月,持續補充高水平的DHA,寶貝4歲時的智商測試分數將得到提升。因此,孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發育黃金期補充足量的DHA是至關重要的。