保胎要臥床，這是民間比較傳統做法。當然也有壹些產檢醫生提出這種建議。因為懷孕不易，很多人第壹時間能想到的是怎麽保住胎兒。
通常在什麽情況下建議臥床保胎呢？1、前胎有過不良早產或者有習慣性流產史的孕婦；
2、經診斷為前置胎盤，或者患有妊娠高血壓或產前子嫻的孕婦；
3、存在宮頸功能不全，或者前胎曾做過宮頸環紮術的孕婦。
臥床保胎有什麽作用？根據循證醫學的說法，臥床保胎對於胎兒和孕婦來講是沒有作用的。
首先，胚胎如果有染色體方面的問題，臥床保胎的可能性幾乎為零；其次如果宮頸功能不全導致早產，那麽應的孕14 16周前後做宮頸環紮術；妊娠高血壓，也應該積極治療才對。
至於前置胎盤，則主要考慮為孕婦補血和止血，減少運動和刺激。因此來講，臥床保胎也是有節制的，並不是讓妳24小時躺在床上保胎，這樣反而是不對的。
臥床保胎有哪些副作用？1、孕期抑郁癥：因為長期臥床與他人交流的機會少了，又因為對胎兒充滿擔心和焦慮，因此這樣會誘發孕媽出現孕期抑郁癥。
2、靜脈栓塞的風險增加：懷孕期間孕媽的血液呈高凝狀態，這樣會導致孕婦得靜脈栓塞的風險增加。
3、由於臥床保胎使得運動減少，又加上很少外出曬太陽補充維生素D，因此孕婦很容易出現骨鈣不足，骨質疏松，以及肌張力低下和肌肉萎縮等表現。
如何正確地臥床保胎呢？雖然目前並沒有證據表明臥床休息對保胎有什麽直接的作用，但是仍然有很多產檢大夫仍然會有這樣建議。
臥床保胎並不是要求孕婦壹直臥床不動，實際上正常的子宮是前屈位，當孕媽處於站立狀態時，子宮的位置是半臥位。因此，臥床保胎從生理上來解釋的確沒有多少科學性。孕婦應該適量起床走壹走，只要不幹重活，出門曬曬太陽這還是可以的。
其次，即使是臥床保胎也應該左側臥位多壹些，但是也不能壹直保持左側臥位太久，而應該是要經常性在床上翻身，這樣才能預防和減少血栓的形成。
祝妳平安好孕！有疑問，這下方給我留言。今天母親節，祝妳母親節快樂！2019年5月12日
懷孕時，孕婦往往會被建議臥床休息，有的準媽咪甚至整個孕期都在床上度過，但這真的有幫助麽？
1.為什麽要臥床休息
如果有以下情形建，醫生或許會建議臥床休息：嬰兒生長問題、高血壓或先兆子癇、胎盤前陰道出血、早產、宮頸不全、先兆流產以及其他問題。他們希望通過讓產婦放松，降低早產或懷孕並發癥的風險。如今，在懷孕期間，幾乎每5個女性中就有1個是受限制活動或需要臥床休息的。
然而，並沒有研究可以證明臥床休息真的有利於以上問題的解決。臥床休息並不能降低懷孕並發癥或早產的風險。
雖然許多醫生明白沒有證據能支持臥床的好處，但他們仍會這樣建議，畢竟他們認為臥床休息也不會有壞處。不幸的是，研究已經發現臥床休息確實會帶來壹些風險。包括：血栓、抑郁與憂慮、家庭壓力、財政焦慮尤其是當妳停止工作的時候、寶寶體重過輕、產後恢復緩慢、骨頭和肌肉削弱。研究顯示，女性越嚴格地臥床休息，這些副作用似乎就越嚴重。
因此，研究建議，孕婦甚至是有壹些孕期並發癥的孕婦，最好正常作息而不是臥床。有證據表明，懷孕期間的身體活動降低了孩子出生體重低和子癇前期的風險。
2.如果醫生規定臥床休息該怎麽辦
妳可以質疑醫生的建議，醫生也會願意向妳解釋原因的。以下這些問題，妳需要知道答案：
（1）為什麽自己要臥床休息
（2）臥床休息的程度是怎麽判定的，全天待在床上？偶爾臥床？
（3）臥床真的有必要麽？還有其他選擇麽？
（4）臥床休息對自己和胎兒有什麽好處？
（5）利大於弊麽？
（6）現在有關臥床休息的科學研究如何？
（7）臥床休息對於自己和胎兒來說有什麽潛在問題？
3.關於臥床休息的建議
如果妳和醫生都同意臥床休息，可以多考慮壹些問題。臥床休息的概念太模糊，妳需要確切地知道醫生的要求，並和醫生交流：
（1）我需要臥床多久
（2）我需要壹直呆在床上麽？能否工作？
（3）我可以起床洗澡麽？
（4）我可以做日常家務或照看孩子麽？
（5）我需要避免搬任何重物麽？
（6）臥床有特定的姿勢麽？
（7）可以進行性生活麽？如果可以，頻率如何？
臥床休息無論是身體上還是精神上都很難熬，無聊且有壓力。妳需要自行調整：
（1）計劃好自己的壹天。按計劃生活能打破枯燥，早上好好穿戴，列壹個任務清單，計劃當天的活動，比如閱讀、看電影或做文字 遊戲 。
（2）按醫生的建議運動。妳需要保持肌肉力量，活動雙腿降低血凝塊的風險。
（3）他人的支持。妳需要家人、朋友的幫助，見壹見訪客，通過手機、電郵、短信保持聯系。
（4）膳食平衡。多纖維，多喝水。降低便秘的風險。
（5）學習新鮮事物。比如學壹門新的語言，上 科技 方面的課程，學習畫畫。
壹個女人懷孕之後，肯定希望自己孩子 健康 發育，在所以每個階段都有產檢，而產檢作為壹種輔助工具，可以很好檢查出壹些問題，但是很大的孕媽有壹個誤區，就是要產檢正常，孩子出來肯定是正常，現在沒有那麽先進的設備，但是孕媽也不要太擔心。
孕早期的三個月，是孕媽最擔心的壹個階段，因為胎心不穩，而且容易先兆流產，先兆流產的原因可能胚胎發育問題、胎盤功能問題，還有就是孕媽自身疾病、孕媽過度緊張導致內分泌失調。
如果是胚胎問題，從優生優育的角度出發，這是大自然優勝劣汰的準側，醫生會根據胎兒發育情況給出合理的建議。
受精卵著床後大約30%會發生自然流產，孕早期流產占約80%，而且大部分是因為胚胎/胎兒染色體異常占50-60%。所以孕媽要咨詢醫生，造成先兆流產的原因決定是否保胎。
孕媽什麽情況下臥床保胎？
臥床保胎的誤區第壹、壹直臥床休息
家裏人老人說臥床保胎是，壹直讓妳在床上愛喝拉撒，這樣不是植物人嗎？曾經有這樣的壹個報道，壹位母親逼自己女兒在床上保胎，躺了半年，後來小腿肌肉都已經萎縮了，走路自盡困難了。有臨床研究證實臥床保胎是沒有什麽作用的，因為如果是胚胎染色體異常，妳再怎麽保都沒有用。
第二、相信街邊的獨家秘方，不相信醫生
很多人都已經查出是胎兒染色體異常了，保胎沒有什麽意義了，但是很多的孕媽不相信，心裏覺得如果不吃點藥的話，心裏過意不去，而且感覺沒有對這個孩子努力過，感覺對不去自己的老公，自己的家婆，就算知道沒有意義，還去吃壹些江湖郎中的獨家秘方，但是很多醫生都說哪些藥沒有作用，而且還會對孕媽的身體造成副作用，孕媽還是要試壹試，萬壹保住了，而染色體異常就算孕早期沒有流產，出生出現畸形的概率也是非常大的。
第三、動不動就打保胎針吃保胎藥
很多的孕媽，如果保胎不吃藥或者不打針，那麽都感覺沒有保胎，在孕婦的強烈要求下，醫生只好給打壹點黃體酮，或者壹個口服黃體酮，但是很少有孕媽會過問醫生還吃什麽才會，或者說不吃藥情況下，什麽行為對胎兒更好。
以前的保胎是這樣的，患者開找醫生，醫生開出壹劑良方--臥床休息，可以穩定患者及家屬的內心，醫生和患者都接受，但是最好的結果，沒人去關心。
現在的保胎，如果要保胎的話，孕媽最好側躺著，這樣可以減輕沈重的子宮給腔靜脈造成的壓力。
醫生說臥床休息，是讓孕媽減少運動的時間，多臥床，多休息，少運動，每天不要勞累，註意飲食。
妳好，保胎為什麽要臥床？不需要！我們需要科學認識流產和保胎。
為什麽壹講到保胎就要臥床？傳統觀點認為，保胎就要靜！想要靜，最好不動，不動最好臥床。因此老觀點壹講到保胎就要臥床。有些孕婦在家裏老人的要求下，連大小便都是在床上進行，沒等保胎成功，先把自己臥成便秘、血栓。
實際上，臥床有什麽用處？正常情況下子宮是前屈位，如果是站立時候，子宮整體還是朝向的半臥位；假如臥床，倒是豎立起來的可能性更大。所以，體位上講，臥床是不科學的。
最關鍵的還是要看流產的原因。我們知道引起流產的原因中超過壹半是因為先天的染色體問題，這種情況下，再怎麽努力都無用，胚胎不好，最終肯定要排出來。
如果是因為內分泌、免疫、感染等因素，也不是靠安靜不動就可以保胎的。而是需要針對病因進行用藥。即使是宮頸機能不全，保胎也是依靠宮頸環紮，而不是臥床。
而且，子宮是否激惹收縮，跟是否臥床壹點關系都沒有。只要引起流產的因素存在，就可能激惹子宮引起收縮。何況，科學地說，沒有任何壹種流產是因為走動多引起的。
特殊情況下才需要適度的臥床宮頸機能不全進行宮頸環紮手術後頭幾天、胎膜早破胎頭未下降等情況，可能需要臥床，不過時間也不會太長。
真正保胎良方1、針對病因進行保胎。
2、黃體酮有用。
3、臥床沒有必要，不要勞累就可以。如果有復方性流產史，適度控制早孕期運動量。
4、中醫可以試試。
5、保胎是否成功有壹定運氣的成分在。因為保胎的時候，是無法判斷胚胎是否有染色體問題。
希望對妳有幫助，助妳好孕。
作者：鄒世恩主任醫師，復旦大學附屬婦產科醫院（上海紅房子醫院）婦科老壹輩的人經常會說：別累著了，快去床上躺著。在以前的觀念裏，不管孕婦需不需要保胎，都會被強制性臥床休息， 畢竟在他們的觀念裏，臥床休息總不會有錯。雖然現在觀念改變了很多，但是臥床休息和保胎藥輔助，仍然是很多孕媽保胎的不二選擇，很多醫生也會根據情況建議孕媽臥床休息來進行保胎 。
我姐的壹個朋友，要了很久才懷上寶寶，醫生安排每天在家臥床休息保胎，但是有壹天晚上有些腹痛，持續了壹會，考慮到是晚上，就想著早上去看，但是到醫院檢查之後醫生說胎兒已經……醫生說如果腹痛就過來還有可能，她很長時間都沒有從這件事中走出來。保胎過程中如果有腹痛（很有可能宮縮）情況，要及時就醫。
說了這麽多，還是說壹下保胎壹定要臥床嗎？
可能我們理解的臥床休息，就是什麽都不用做，每天在床上躺著，但是並非如此，臥床靜養，只是不讓妳幹重活，做家務，平時的日常活動還是可以的。
孕婦什麽情況下需要適量臥床休息 ？
壹種是陰道出血並且伴有腹痛的情況，或者孕婦在檢查中發現存在有胎膜下或者絨毛下血腫，或者發現存在有前置胎盤，並且已經伴隨有出血的情況。還有宮頸功能不全，有過習慣性流產史的孕婦。
因為每壹個孕婦的情況不同，需要根據檢查結合醫生診斷。如果因為染色體異常引起的先兆流產，也就是胚胎自身的問題，臥床與否意義不大。
保胎為什麽要臥床休息這是讓孕婦多躺著，不要隨便動，使子宮的位置呈水平狀態，孕婦全身心放松，才能起到保胎作用。孕媽也要放松自己，不要給自己太大壓力，壹切順其自然。
保胎的方法有哪些第壹，保持心情舒暢：研究認為，壹部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要註意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。
第二，定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒 健康 發育。以利醫生及時發現和處理異常情況，並可指導孕期保健。
第三，慎房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。
第四，註意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、遊泳，沐浴時註意不要著涼。要特別註意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。
早孕期保胎需要臥床休息，是因為需要孕婦全身心的放松，身體、精神、心情的放松愉悅能在很大程度上提高保胎效果。當然，早孕期的保胎臥床並不是24小時絕對臥床，主要是註意休息，可以適當活動緩解焦慮心情。孕中晚期的臥床休息除了使孕婦身心放松，還有減少坐或站立時胎兒的重力作用對宮頸口的壓迫作用。壓迫宮頸內口容易導致宮縮引起流產、早產。臥床休息時身體處於水平位，就不會有重力作用，可在壹定程度上增加了保胎的成功性。
前三個月呢，胎兒不容易著床，還有就是有先兆性流產征兆的，都需要臥床休息.有褐色分泌物排出話，就更需要註意休息養胎了，並且要打黃體酮，等過了三個月穩定了，就可以了。 說到這裏，想到了自己懷孕的時候，就是臥床休息，保胎的，那段時間很痛苦，我很遵醫囑的，當時也是出血了，打了黃體酮，臥床休息，直到4個月我才正常的活動。
WKZNN：
首先只有特殊情況下才需要臥床保胎，那麽為什麽臥床可以保胎呢？這是由於臥床休息可以減輕子宮敏感性和子宮肌張力，降低宮縮頻率。左側臥床可減輕增大的子宮對腹主動脈、下腔靜脈的壓力，使回心血量增多，減輕水腫，不僅可以讓心、腎、腦等重要臟器得到更多的血液灌註，而且能夠改善胎盤血供，給寶寶輸送更多的營養和氧氣。臥床休息固然是保胎的壹種辦法，但是並不是說所有孕婦均要臥床保胎，壹般的說，只有出現以下情況才需要休息：先兆流產、先兆早產、前置胎盤、妊娠期高血壓疾病、宮頸機能不全等。臥床保胎有利有弊，壹味的臥床休息雖然有壹定的好處，但是過久的臥床休息也會帶來很多不利影響，有研究顯示孕婦臥床休息不但不會降低流產、早產的危險，反而可能引起靜脈血栓栓塞、骨質脫鈣、肺不張、心血管功能失調、肌肉萎縮、體重減輕及抑郁、焦慮、煩躁不安等心理問題，甚至還會引起內分泌與免疫系統的改變。
臥床保胎是為了減輕子宮垂直狀態下的壓力，使胎兒發育平穩，從而提高保胎成功率，那麽，哪些人需要臥床保胎呢？首先有先兆流產可能的孕婦需要絕對臥床保胎，壹旦出血，就要絕對臥床休息，具體臥床多久，還要看具體情況和醫生的判斷，還有就是孕婦做了宮頸環紮術以及孕婦前置胎盤出血的情況等都需要做到減少活動量以及臥床休息。
具體是否需要長期臥床還是遵醫囑，如果後期孕媽媽身體情況允許的話，就不必再臥床，長期臥床也會影響寶寶的 健康 。