不會遊泳掉水裏理論能活。不會遊泳的法警能救起6名溺水者，是因為其在冷靜的情況下，拾起水中的求生用具穿上，配合其他人才能救起6名溺水者，而他也在之後體力不支從救生用具脫離，導致溺水被送往醫院搶救。
因此壹般都是被動落水，很少人能在不會遊泳的情況下保持足夠的冷靜，而是胡亂掙紮瞎撲騰，從而導致快速下沈窒息，身體失去知覺，死亡時間大約在10分鐘左右。因此面對兩種深度的水域，方法如下。
1.當意外掉入壹米左右的水域時，首先保持冷靜，切記不要慌亂掙紮，面對這種情況，我們要先清楚，我們的目標不是漂浮起來，而是應該站在水底，使頭部脫離水面，所以嘗試在水中睜開眼睛，盡量屏住呼吸，然後調整自己的姿態，使腳觸底，從而使頭部露出水面。然後很多人溺死在壹米左右的水域是因為胡亂掙紮，軀幹和四肢始終浸泡的水裏，沒有屏住呼吸，嗆水過多，活生生被困死在水裏。
2當意外掉入兩米以上的水域時，首先同樣地要保持冷靜，在這麽深的水域，不可能站立得住，畢竟腳又不是竹竿，所以始終明確自己的目標是防止下層，使身體漂浮在水面上等待救援。而使身體漂浮起來的方法又是如此簡單，只要我們保持足夠地放松，身體自然而然地就會漂浮起來。而漂浮起來有兩種體位，俯臥位和仰臥位。
當處於俯臥位時，四肢會稍稍下沈，後背會擡起，此時只要擡起頭吸氣，並控制節奏，就能是身體始終處於漂浮狀態。
當處於仰臥位時，手臂彎曲放在腦後，背部往上弓，擡起胸部和腹部，小腿微彎，輕輕擺動，下巴慢慢擡起，從而漂浮起來。
以上方法都應該在平時有練習，能夠獨立漂浮，才能在危險來臨得時刻保持冷靜使用出來。