1、南瓜洗凈,去皮去瓢,切成小塊。
2、放入電飯煲中隔水蒸熟,用筷子戳壹下南瓜是否熟透,蒸熟取出用勺撚成南瓜泥。
3、加入面粉,搓揉成團,揉均勻後放在壹旁醒發15分鐘。
4、取雞蛋大小的面團搓揉成團,做成小圓餅,鍋中放少許油,燒熱後將南瓜餅放入,炸至兩面金黃即可。
南瓜餅是壹道傳統菜式,是主要以南瓜為原料做成的餅,在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅蔔素及多種微量元素等。