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嬰兒輔食果泥制作方法有哪幾種

輔食果泥的做法壹?

蘋果泥?

1、食材: 新鮮的蘋果半個。?

2、做法: 將蘋果洗幹凈,削皮,先切成小片,去核。然後用勺子將蘋果碾成泥狀。建議使用輔食機或料理機更方便。?

3、功效: 蘋果是秋天常見的水果,吃當季水果是最合適的。而且蘋果中含有豐富的維生素、果膠以及纖維素,尤其適合給便秘的寶寶吃。把蘋果壓成泥狀會更加有利於寶寶消化吸收。爸爸媽媽可以選擇紅富士給寶寶吃,紅富士果肉比較軟,給寶寶吃口感更佳。?

寶寶輔食果泥的做法二?

木瓜泥?

1、食材: 新鮮木瓜半個。?

2、做法: 將木瓜清洗幹凈,豎著切開,用勺子將木瓜中黑色的籽去掉備用。將果肉用勺子挖出放入容器中,碾壓成泥即可。?

3、作用: 木瓜中含有豐富的維生素C和膳食纖維,而且香氣十足,口味獨特也好吃,顏色看起來也很有食欲,很受寶寶歡迎。?

寶寶輔食果泥的做法三?

獼猴桃泥?

1、食材: 新鮮的獼猴桃壹個。?

2、做法: 將獼猴桃對半切開,用勺子貼著果皮將果肉挖出。將綠色的果肉部分壓成泥狀,給寶寶食用。註意最好將獼猴桃中間白色的部分去除,這些部位寶寶比較難吸收。?

3、作用: 獼猴桃可以說是維生素含量非常高水果哦。每壹百克獼猴桃中就含有100-420mg的維生素C,此外礦物質含量也非常豐富。綠色的果泥會讓喜歡鮮艷色彩的寶寶很有食欲。但是如果寶寶不喜歡獼猴桃的味道,可以多嘗試幾次,每次壹點點。

這幾種水果做的果泥不要給寶寶吃?

1、芒果果泥: 芒果的營養價值很高,是為數不多的含有蛋白質的水果,而且芒果泥很容易做,媽媽們會很喜歡這款果泥來作為寶寶的輔食的。但是有壹點是非常值得媽媽們註意的,芒果中含有壹種特殊的致敏因子,有些寶寶吃了芒果後會過敏的,嚴重的過敏者會發展為皮膚炎癥,所以媽媽在選擇芒果果泥時,需要慎重壹些,最好等寶寶長到三歲以後再進行添加。?

2、菠蘿果泥: 菠蘿酸酸甜甜的很可口,但是吃完菠蘿後,很多人會發現舌頭有壹些麻木,這是因為菠蘿中含有壹種刺激性物質。同時菠蘿中含有的壹種蛋白酶,它會刺激寶寶的皮膚血管,讓寶寶的四肢,舌頭產生麻木的感覺,嚴重的甚至會引起幼兒皮炎的。所以,家長們最好不要給寶寶添加菠蘿果泥,而是等大壹些時再添加也不遲。?

3、柿子果泥: 柿子的營養價值很高,而且色澤鮮亮,柔軟可口。是很多人鐘愛的壹種水果,但是,柿子卻不能和很多食物壹起食用,比如酸奶,螃蟹,雞蛋等。這是因為柿子裏的某些成分,在遇到螃蟹雞蛋中的蛋白質後會在胃裏形成柿石,而且這些柿石會引起便秘,不容易排除出體外最終會形成胃結石。