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加州陽光

晚橋晨讀《加州人為什麽陽光》

我依稀記得有壹首歌叫《加州陽光》,原來以為加州是壹片陽光燦爛的海岸,讀了這本書之後,發現原來並不。加州下雨,可以連續下兩個星期的傾盆大雨。《道德經》所說的飄風不終朝,驟雨不終日。原來只是適應於我們的地理環境,在大洋彼岸那是另外壹個世界。

可是加州的陽光為什麽那麽出名呢?

加州的陽光來自於加州人的生活態度。加州人特別愛贊賞他人,也包括陌生人。在我們這個國度,我們幾乎是不和陌生人打招呼的。但加州人卻對陌生人格外地熱情。毫不吝嗇地贊美他人,給人以陽光般的滋養。

加州人還特別有儀式感,重視每壹個節日,不僅過自己的節日,別國的節日也異常熱衷,甚至會加入大洋此岸的我們的春節。按中國人的儀式過中國人的春節。生活的儀式感是可以大大的提升幸福指數的。

加州人另壹個幸福指數來自加州人對於衣著的態度,加州人不追逐時尚元素,世界名牌在加州很難流行,加州能穿衣的原則,以舒適為主,大家都不在意穿什麽,自然就沒有比較和攀比,也就少去了無數的煩惱。沒有煩惱,就是幸福。加州人雖然很重視護膚,但卻不化妝,他們接受真實的自己。不受外界感幹擾。

加州的陽光還來自加州人非常重視健康。美國肥胖率是很高的,但加州卻很少胖子,加州人的飲食很註重健康,大部分人以植物性的蔬果代替肉食。

更重要的壹點是,加州人很註重運動,加州的健身場館都是24小時營業的,每天早晨六點多,健身館就已經爆滿了。運動可以讓身體分泌血清素,血清素是讓我們神清氣爽的化學物質,有人說治療抑郁癥最好的方法是讓抑郁癥患者每天運動壹個小時,半年下來抑郁癥就好的差不多了。

所以加州陽光之所以出名,並不是真的加州陽光充足。而是加州人對生活的態度充滿了陽光。在我們的信念裏,是飄風不終朝,飄雨不終日。但如果像加州壹樣,連續下上半個月的傾盆大雨,我們的心情又會如何呢?

我相信人性總是向上的,所以下半個月的傾盆大雨,我們可能也會向加州人壹樣,對生活報更積極的態度,下雨至少空氣很好。不管天氣怎樣,都要擁有自己心裏的陽光。