痛經是女性朋友都要經受的時期，而體質不同，有些人會疼，有些人不會。當然，女性本身的身體狀況也是重要因素。其實很多女性朋友對於自己的經期痛經問題只是壹知半解，下面我們壹起來了解壹下。
痛經是每個女性朋友都要經受的時期，根據不同的體質，出現不同程度的疼痛。有些人會疼，有些人會不疼。歸根結底還是體質問題，當然，女性本身的身體狀況也是重要因素。很多女性朋友其實對於自己的經期痛經問題只是壹知半解，下面我們壹起來了解壹下：
痛經，本身女性在月經期都可能或多或少有壹些下腹腫墜不舒服，整個來月經盆腔是充血的狀態，再加上前列腺素的分泌都可能引起疼痛。這是痛經的概述，我們要先了解我們痛經是哪個具體部位出現疼痛，以免誤認為是壹般的肚子疼，這是很多年輕女性，尤其指剛來月經的女性，都會犯這樣的錯誤，誤會了痛經與肚子痛的區別。
其實痛經是有分類的，痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，這兩種有些人會疼，也有些人不會，這也是和女性朋友自己的身體是否健康，或者經期前兩周內是否飲食健康有壹定的聯系。所以對於為什麽有些女人不痛經，主要是有些女性的體質比較好，以及她能夠註意自己的飲食，不吃辛辣的食物等。
當然總的來說，經期時候的心情是否愉快也有關系。因此我們建議女性朋友要保持心情舒暢。另外也要註意控制和合理發泄自己的情緒，這是對痛經有預防作用的，做好心理準備是很重要的。此外，女性都是柔弱的，尤其在來經期時要特別註意休息，不可做繁重的家務活和體力活。有些女性不會痛，原因之壹也是因為她們有註意自己的身體，以及補充營養。
綜上文訴述，有些女性朋友不會痛經，是因為她們的體質比較好，這是優生條件，另外就是又註意自己合理的休息，以及營養的及時補充，尤其在經期的前兩周不碰冷的東西，不喝冰凍的飲料，不吃辛辣的食物，以清淡為主。也保持適當的運動。最後，自然就是上文說的保持好心情。
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