1、公交：從盤錦火車站乘坐30路公交車，在鉆井市場站下車，然後換乘到興隆臺方向的公交車，在興隆臺下車，再換乘到紅海灘碼頭的公交車，在紅海灘碼頭下車即可到達紅海灘風景區。全程大約需要1個半小時。
2、包車：可以在盤錦火車站附近找出租車或包車前往紅海灘風景區，全程大約需要1個小時。