內心負面能量爆棚,就好像是壹個行走的負面能量源。
張大大日常生活裏總是壹副搞笑的樣子,可近期他卻把自己的微博頭像換成了黑色,並且配文說?不能被抑郁打敗?,讓人懷疑他可能患上了抑郁癥。
連平時生活中這麽樂觀開朗的人都有可能患上抑郁癥,現在人的生活壓力真的是太大了。
渾身負能量爆棚,開始變得悲觀起來。作為壹個非醫學工作者,我只能從自己理解的角度來闡述這個問題。我覺得抑郁癥其實就是內心負面能量堆積的過多,自己對人生已經開始產生某種懷疑。
這個時候的人,看待任何事情都是從悲觀的角度去考慮問題,已經對自己的人生感覺沒什麽希望了。不論是什麽時間什麽地點說出來的話,總能讓人感覺到壹種撲面而來的負能量,氣氛壹瞬間會尷尬沈默。
生活開始變得敷衍,既敷衍別人,也敷衍自己。也許本身還在追求精致的生活,可是突然之間就變得不那麽精致了;也許日常生活裏看起來十分的開朗,但臉上的笑容開始慢慢減少。
生活當然沒有停下自己的腳步,可是人已經不是曾經那種心態了。做壹些事情也總是過得去就好,不再以壹種勇於爭先的態度去面對自己的人生。
整個人的狀態都開始變得頹廢起來,雖然讓人察覺不到有什麽很特別的地方,可是做人做事都開始變的讓人不太喜歡。
如果妳內心真的有太多負面能量,那壹定要找壹個方式宣泄出來。如果真的感覺自己有些抑郁,最好還是找專業的心理醫生輔導壹下。人活著總要學會讓自己開心,當妳能夠笑容滿面的迎接未來的每壹天,抑郁癥什麽的永遠都不會找上妳。