艾賓浩斯理論是描述事物屬性的。
艾賓浩斯理論是壹種描述人類學習過程中遺忘規律的理論。它是由德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯在1875年提出的,通過對人們在學習後壹段時間內對所學知識的記憶情況進行觀察和實驗,發現人們在學習後的短時間內會快速遺忘所學內容。
在學習後的壹段時間後,遺忘速度逐漸減緩,直至最終穩定下來。這種遺忘規律被稱為“艾賓浩斯曲線” 。艾賓浩斯理論可以用來描述壹個事物的屬性,也可以用來描述變量之間的關系。例如,如果我們想要了解壹個人在某個時間段內對某個知識點的記憶情況。
可以通過觀察他的遺忘曲線來判斷他對該知識點的理解程度;如果我們想要了解兩個變量之間的關系,比如說壹個人的學習成績和他的學習時間之間的關系,可以通過繪制壹條直線來表示這兩個變量之間的關系。
信息輸入大腦後,遺忘也就隨之開始了。遺忘率隨時間的流逝而先快後慢,特別是在剛剛識記的短時間裏,遺忘最快,這就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶規律,對所學知識及時進行復習,這種記憶方法即為艾賓浩斯記憶法。
益處
艾賓浩斯記憶法對於任何學習材料的記憶都是行之有效的,可以極大地提高記憶效率,收到事半功倍的記憶效果。記憶並不是最後目的,它只是壹種手段,記憶的目的是儲備認識問題和解決問題的能力。
要想鞏固所學知識,必須及時復習;欲知記憶效果,應該經常進行自我測驗,自測也是壹種很好的復習方法,都是對艾賓浩斯記憶法的具體應用。