所以··壹般距離屏幕30厘米就對身體的影響不大了··可是由於輻射是大範圍·即使輻射量微小，長時間對身體也不好，所以最好是盡量休息，為了妳的臉···
於是·提壹點建議
如果有條件的話·買點珍珠膜·上網前塗在臉上··上網後洗去··可以減少3分之2的輻射
盡量正面面對電腦，正面的輻射是最弱的
註意多吃壹些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。
保持室內通風·電腦的熒屏能產生壹種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質
我也是經常對著電腦·但是只要註意壹下時間階段的控制，壹般是1個半小時，稍微離開壹下，稍微走走，那樣危害就會減少很多的
以上·大部分從百度百科中找到，只是用自己的話概括壹下
希望對妳有幫助