多讀書、多跟朋友交流、多出去旅遊，每個人都有孤獨的時候，因為我們的朋友不可能永遠陪伴在我們身邊，我們必須學會面對孤獨，正確理解孤獨的含義，不能總是壹畏地認為孤獨是不好的，認為孤獨的存在會給再增加很多的壓力，這種想法是非常不正確的。
壹、不要害怕孤獨
很多人都害怕孤獨，他們受不了壹個人吃飯、壹個人看電影、壹個人逛街、壹個人睡覺，認為這些都會增加自己內心的孤獨，於是，為了緩解孤獨，他們就去談自己不喜歡的戀愛，去做自己不喜歡的事情等等，這種做法是非常不正確，因為孤獨並不可怕，它既然存在，就肯定有它存在的意義。
二、把生活過得充實
壹個人只有無事可做的時候，才會感覺孤獨。為了不讓自己孤獨，要把自己每天的生活都安排地滿滿當當，每時每刻都有事可做，這樣妳也就沒有時間和精力去想自己是否孤獨了。另外，妳可以多去學習，多看書，豐富自己的內心世界，多去了解別人的生活，這樣才能不讓自己孤獨。
三、多去跟朋友交流
壹個人待著的時候，很容易胡思亂想，讓自己陷入那種所謂的?孤獨?當中，從而讓自己內心感覺不舒服，感覺自己需要依賴人，如果有朋友存在的話，可以通過跟朋友交流，讓自己變得更加快樂，讓朋友了解自己的內心世界，並得到他們的安慰，這樣自己也不會慢慢從孤獨當中走出來。
任何人都會經歷孤獨這個過程，但是，我們不要害怕它，因為孤獨的時間裏，我們可以多去思考自己的人生，多去做自己喜歡的事情，讓自己變得更加優秀，得到更多人的贊賞。