2、作用：提高免疫力：榴蓮中富含維生素C和抗氧化物質，有助於提高免疫力，預防感冒和其他疾病。補充能量：榴蓮中含有較高的能量和脂肪，是壹種理想的高能量食品，對於體力消耗較多的人群具有壹定的功效。
3、禁忌：避免食用過多：食用榴蓮要避免過多，否則可能引起腹瀉、腸胃不適等問題。榴蓮的味道較濃烈，應該逐漸適應，避免壹下子食用過多。避免放置過久：由於榴蓮熱量較高，放置時間過長會引起氧化，易導致食品中毒，應該避免吃壞的榴蓮。
4、食用方法：榴蓮皮有較為固定的食用方式，可通過煲湯、水煮等方式發揮作用。建議在醫生指導下食用，避免出現用藥不良反應。