壹、受精卵著床的癥狀
受精卵著床後，大部分人沒有明顯的感覺，少數人會有生理性的著床出血和輕微的痙攣。不過在隨後的時間裏，妳就能慢慢地感覺到壹系列妊娠現象出現：
1.感覺疲倦
黃體素(壹種荷爾蒙)的大量分泌，會讓妳覺得筋疲力盡。幾乎所有懷孕的婦女都深受這種癥狀之苦，妳可以再觀察其他的癥狀，以確定妳的懷疑。
2.出血或痙攣
在排卵與著床之後的八天，妳可能會出現輕微粉紅色或棕色的汙跡，痙攣也可能會伴隨著這種情況而來。原本在生理期內，可能也會有壹些點狀出血，但這並不是真正的生理期。這是受精卵在子宮內膜著床的結果。
3.感到反胃。
有些人在受孕之後的前幾個星期，就開始了害喜的癥狀。妳可能會覺得想吐或反胃，雖然害喜也叫“晨吐”，反胃的癥狀卻不僅限於早上。妳可能整天、整夜都覺得反胃想吐。
4.乳房變得更柔軟
如果妳的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹，妳可能懷孕了。這種癥狀在受孕之後的前幾天就可能出現了。在妳的身體適應大量的荷爾蒙之後，這種疼痛就會消退，妳的乳房就不會再感到不舒服了。
5.頻繁上廁所
受精卵在子宮壁著床之後，就開始分泌絨毛性腺激素(hCG)。這會刺激妳頻繁的排尿，所以妳會比原來上廁所的頻率增加。
二、排卵期吃什麽
1、谷類食物
在日常生活中應該多吃些谷類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除了谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物。
2、豆類食物
女性朋友在日常生活中應該適量的多吃壹些含有植物類雌激素的食物，因為很多時候女性之所以會出現不排卵的情況多半是因為體內雌激素過低所導致。
生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆漿、黑豆湯等。黑豆具有很好的促卵泡發育的功效，同時還能夠補充雌激素，因此專家建議女性朋友，在月經前以及月經後都應該多吃黑豆，以便於刺激雌激素的分泌。
3、吃先天歸壹湯
很多女性不僅有不排卵的情況，同時還伴有月經不正常的癥狀，對於這部分女性而言，在日常生活中就應該多喝壹些先天歸壹湯。它具有調經育子的功效，對婦女因清誌所傷，月經不調，不能受孕等癥狀都具有很好的調理作用。
材料：人參24克，白術30克(麩炒)，白茯苓(去皮)30克，甘草12克，川芎30克，當歸36克，生地(酒洗)30克，白芍24克，砂仁21克，(炒)香附21克，陳皮18克，牛膝24克(酒炒)，半夏21克，(湯泡)，丹皮21克(去骨)。
做法：上十四味，均分作十劑。每服壹劑，加生姜3片，用水400毫升煎，空腹服。滓再煎，臨臥時服。經未行前服5劑，經後服5劑。此藥盡即效。
4、吃水魚湯
很多女性可之所以會出現不排卵的情況，多半是卵泡發育不完全所導致，這個時候促進卵泡的發育是關鍵。因此專家建議，這部分女性在日常生活中不妨多喝壹些水魚湯，它具有促進卵泡發育的功效。
經常飲用對壹些卵泡發育不好的女性朋友有著很大的幫助作用，並且還沒有任何的毒副作用。不僅如此，水魚湯還具有很好的行氣通滯、活血化淤的功效，不僅可以有效的促進卵泡發育，同時對女性各種不排卵的癥狀都有陣很好的緩解以及調理的作用。