九寨溝區屬高海拔地區，不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應。應備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶，下面是我整理的到九寨溝旅遊註意事項，歡迎閱讀參考!
首當其沖自然是身份證1、九寨溝區屬中高海拔地區，壹般旅遊者不會有太大的高山反應，但黃龍海撥較高，要量力而行，不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應。年老體弱者，應備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶(此物可以成都購買)。
2、成都至九寨溝單程約400公理，路況良好，安全方面既不像有人說的那樣危險，也不像在平原那樣保險。
3、景區日照強，紫外線強。長時間在戶外活動,請戴上太陽帽,塗抹防霜,以保護皮膚。
4、景區晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物，並備常用藥品。
5、溝內各主要遊覽點都有較隱蔽的廁所和垃圾桶，請您在遊覽過程中積極配合，加強自身的環保意識;
6、不要投食餵魚;為確保安全，最好在導遊人員的'陪同下遊覽，以免造成意外事故;
7、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關器材，註意戶外保暖。
8、九寨溝內門票是每進壹次就要購買壹次，第二次進溝門票可以優惠，但需再購買第壹次門票時壹起購買，所以請您安排好時間，以免浪費門票錢。
9、九寨溝內實行觀光車制度，車票為70至90元，當是可以無限制乘座，第壹次進溝必須購買，第二次進溝可以不購買，步行旅遊，但不得無票乘車，否則會被罰款。
10、溝內已不允許住宿，每次遊覽後必須出溝住宿。
11、請尊重當地少數民族的生活和信仰，避免與當地居民發生沖突;購物時最好能聽從導遊人員的建議，以免發生不必要的糾紛。
12、由於當地的晚間活動較差，所以出門參加娛樂活動時要特別註意，以免被敲詐。
藏區的絕對禁忌A 藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉;
B 敬酒時，客人須先用無名指蘸壹點酒彈向空中，連續三次，以示祭天，地和祖先，接著輕輕呷壹口，主人會及時添滿，再喝壹口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須壹飲而盡;
C 吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響;
D 喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝;
E 禁忌在別人後背吐唾沫，拍手掌;
F 行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行;
G 不得跨越法器，火盆;
H 經筒，經輪不得逆轉;
I 忌諱別人用手觸摸頭頂。
九寨溝天氣
九寨溝海拔約3000米，屬高原濕潤氣候，山頂終年積雪。
春天氣溫較低且變化較大，平均氣溫多在9℃至18℃之間，4月前有凍土及殘雪。
夏天氣溫回升較快且穩定，平均氣溫在19℃至22℃，夜晚較涼，宜備薄毛衣。