過量喝胖大海則會引起脾胃衰弱,導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現得更分明。而對於自身已有腹瀉的患者,假如臨時服用胖大海,則將使病情進壹步加重。由其引起的過敏反響或許多,如全身皮膚發癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等,嚴重可危及性命。