很多人都知道生產之後要坐月子，並且坐月子期間有很多的註意事項，稍微有壹些不註意，可能就會給產婦留下很多的後遺癥，導致坐了壹個廢月子。今天小編再來跟大家說壹說，坐了壹個廢月子是什麽表現，什麽是廢月子？
壹、坐了廢月子的表現1、產婦的身體沒有得到足夠的休息。很多產婦在生產之後都會遇到同樣的問題，就是自己的身體需要足夠的時間來恢復，需要多休息，但是又深受寶寶照顧和哺乳的困擾，在二者的沖突之下，孕婦的身體沒有得到充足的休息，長時間的熬夜，導致身體過度疲憊，恢復的效果變差。這就是坐了廢月子的表現。
2、身體的保暖工作沒做好。孕婦在坐月子期間是氣血兩虧的，很容易受到寒風侵襲，孕婦如果被風吹了之後，會累及到身體的各個關節和肌肉，導致出現風濕病，所以在孕婦坐月子期間的保暖工作壹定要做好，不要讓自己的皮膚大面積的裸露在外面，增加風寒入侵的機會。
3、情緒糟糕。產婦在坐月子期間不僅僅是要恢復身體，還要保持自己的情緒，良好情緒也非常的重要，壹點不良的情緒就會影響到身體的恢復狀況，有些產婦在生產之後很容易出現焦慮抑郁的心理問題，大多數都不能得到很好的疏導郁結在心，導致落下病根。
4、如果產婦在坐月子期間沒有註意身體的清潔和護理，也容易落下病根，比如在傳統的觀念中要求孕婦在作業的期間不能夠洗澡，也不能洗頭，更不能漱口，這些陋習時產後的孕婦身體的清潔方面受到了限制，容易滋生細菌影響產婦的健康。
二、結語產婦在生產之後坐月子是非常需要註意的，各個方面都不能疏忽，家長壹定要幫助孕婦做好產後的護理工作，不要給孕婦過度保暖，尤其是夏天過度保暖的話會引起產褥熱，並且每天給孕婦的飲食也不要太油膩，不要營養過剩，很容易導致孕婦上火。