產後恥骨聯合分離治療不孕不育怎麽樣，產後多久骨盆修復

產後如果是發生恥骨聯合分離的，也是需要治療的。否則也有可能會不孕不育的。不孕不育是會影響到人的壹生的，所以必須要重視這個問題了。產後也有媽媽想知道自己骨盆什麽時候修復。那麽產後恥骨聯合分離治療不孕不育怎麽樣？還有產後多久骨盆修復？

產後恥骨聯合分離治療不孕不育怎麽樣

產後恥骨聯合分離治療不孕不育怎麽樣？這個只需要治療好產後恥骨聯合分離就可以了。如果妳總感覺屁股及大腿根部疼痛，甚至疼得走路都壹瘸壹拐的、晚上睡不著等等，那就很可能是恥骨聯合分離導致的。懷孕前，恥骨聯合間距通常為4-5mm，懷孕後，在弛緩素和黃體素這兩種孕期特有激素的作用下，準媽媽的韌帶變松弛，恥骨聯合會輕度分離，壹般增長2~3mm，為的是增強骨盆的伸縮性，讓胎寶寶住上大房子以及分娩時順利通過產道。

產後的恥骨聯合分離，沒有太好的治療辦法，如果局部有明顯疼痛的話，睡覺的時候要側臥，避開疼痛的壹側，疼痛壹側的腿要伸直。壹般情況下，經過處理以後，4到6周，患者的癥狀都能夠得到改善，基本上能夠恢復。

骨盆位於人體中部，兩側胯部中間，壹般骨盆帶很難固定在這個突起的胯部，很容易出現上竄下滑、不好用、沒效果等現象。

骨盆帶選的好，可快速恢復骨盆，緩解恥骨疼痛，選不好，不僅起不到作用，還會浪費時間，錯過產後最佳生理恢復時機。

正常的恥骨（就是大腿中間的骨頭），是靠恥骨韌帶連接在壹起的，所以叫做恥骨聯合。懷孕後，由於孕激素的作用，恥骨韌帶會松弛，恥骨之間距離會增大，可達到9mm左右。那些疼痛的孕婦，兩邊的恥骨分得太開了，超過了10mm，這種情況就叫恥骨聯合分離。

產後多久骨盆修復

經過十月的孕育、分娩之後，產後媽媽的骨盆或多或少地受到了壹些損傷，變得松弛、虛弱無力，對於年輕愛美的媽媽來說，這是無論如何也不能接受的，那麽還等什麽，趕快壹起動起來吧。產後骨盆修復有必要嗎？有用嗎？產後骨盆恢復很重要，不僅影響女性的身體形態，還會造成很多身體問題，影響女性健康!產後兩個月是骨盆恢復的有效期，可利用這個時間盡快恢復。很多產後媽媽註意到自己的屁股變大了，其實這和骨盆變大有直接的練習。無論是順產是剖腹產，生完孩子後骨盆都會變大，想要恢復完美身材，產後骨盆的修復就顯得很重要！那麽產後多久骨盆修復？

壹個月之後是需要的。自然平躺，雙腿微微分開。媽媽平躺在墊子上，雙手放在身體兩側，手心向下，自然放松，雙腿微微分開，與髖同寬。媽媽可以讓家人幫忙觀察壹下兩腳的腳後跟是否在壹條直線上，如果在壹條直線上，就證明媽媽的骨盆恢復很好，沒有傾斜現象發生。